أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

2131 1168499165 اعشاب مقاومه لنزلات البرد.اهم المنتجات الغذائية لعلاج نزلات البرد والانفلونزا


اعشاب مقاومه لنزلات البرد.اهم المنتجات الغذائية لعلاج نزلات البرد والانفلونزا

في فصل الشتاء تزيد نزلات البرد وتزيد معها بعض الأعراض الخاصة كالسعال والتهاب الحلق، وكذلك تنشط الحساسية الموسمية ويتزامن معها بعض الأعراض التي يطغى عليها العطس المستمر.

العطس هو رد فعل طبيعي يحمي أنفكم من الجراثيم الخارجية، أو أي جزيئات غير مرغوب فيها، فهو عملية فزيولوجية بحته تحرك بعض العضلات المختلفة من جسمك، ويحدث نتيجة بعض الأسباب كالحساسية التي تتأثر بالدخان والغبار وحبوب اللقاح وغيرها من المهيجات.

وبالتالي عليكم تجنب هذه المواد كعلاج وقائي، مع معالجة هذا العرض، ويفضل أن يكون بمكونات طبيعية لا ينتج عنها أعراض جانبية مزعجة،

الثوم
اعشاب مقاومه لنزلات البرد.اهم المنتجات الغذائية لعلاج نزلات البرد والانفلونزا
الثوم مضاد حيوي طبيعي يساعد على محاربة عدوى الجهاز التنفسي العلوي نظراً لما يحتويه من الخصائص المضادة للفيروسات.

اهرسوا 5 فصوص من الثوم حتى يصبح عجينة واستنشقوا رائحته القوية، التي تساعد على تنظيف الممرات الأنفية، كما يمكنكم أيضا أن تضيفوا الثوم إلى الحساء والسلطات.

الزنجبيل
اعشاب مقاومه لنزلات البرد.اهم المنتجات الغذائية لعلاج نزلات البرد والانفلونزا
يعدّ من المكونات الفعالة في علاج العطس المستمر، كما أنه من أقدم العلاجات المنزلية، ويستخدم لعلاج مختلف الأعراض الفيروسية والأنفية بما فيها العطس. تناولوا 3 ملاعق صغيرة من الزنجبيل مرتين في اليوم حتى يتوقف العطس، أو أضيفوا قطعة صغيرة من الزنجبيل في كوب من الماء ويغلى مع تحليته بالعسل وتناولوه قبل النوم.

شاي البابونج

اعشاب مقاومه لنزلات البرد.اهم المنتجات الغذائية لعلاج نزلات البرد والانفلونزا
شاي البابونج هو علاج آخر لا يقل فعاليّة في علاج العطس المستمر، فهو يحل مشكلة العطس المستمر نتيجة الحساسية، ويحتوي على خصائص مضادات الهيستامين. أضيفوا ملعقة صغيرة من زهور البابونغ المجففة إلى كوب من الماء المغلي مع تحليته بالعسل مرتين في اليوم.

بذور الشمر
اعشاب مقاومه لنزلات البرد.اهم المنتجات الغذائية لعلاج نزلات البرد والانفلونزا
تحتوي على المضادات الحيوية الطبيعية وخصائص مضادة للفيروسات، ما يساعد على علاج أي عدوى تصيب الجهاز التنفسي العلوي.

يمكنكم إضافة ملعقتين صغيرتين من بودرة بذور الشمر إلى كوب من الماء المغلي، ثم ينقع لمدة 10-15 دقيقة. تناولوه مرتين يومياً.

أوراق التولسي
اعشاب مقاومه لنزلات البرد.اهم المنتجات الغذائية لعلاج نزلات البرد والانفلونزا
أوراق التولسي ضمن مكونات الأيورفيدا التي تحتوي على فوائد صحية هائلة، فهي مضادة للجراثيم ما يجعلها الخيار الأمثل لمعالجة الالتهابات الخطيرة. أضيفوا 4 ورقات من نبات التولسي إلى كوب من الماء المغلي، واشربوه مرتين يومياً قبل النوم لمدة 3 أيام.

شاي العسل والليمون
اعشاب مقاومه لنزلات البرد.اهم المنتجات الغذائية لعلاج نزلات البرد والانفلونزا
خليط مدهش من فيتامين سي، يحتوي على خصائص مضادة للجراثيم لمحاربة البكتيريا في الأنف، وبالتالي يقلل العطس المستمر بشكل ملحوظ. أضيفوا العسل وعصير الليمون إلى كوب الشاي.

زيت الأوريغانو
اعشاب مقاومه لنزلات البرد.اهم المنتجات الغذائية لعلاج نزلات البرد والانفلونزا
يحتوي زيت الأوريغانو على خصائص فعالة مضادة للجراثيم والفطريات والطفيليات المضادة للالتهابات، التي تحمي جسمكم من الفيروسات والبكتيريا، وهما السبب الأساسي للعطس بشكل مستمر، كما أنه مهم جداً لتعزيز جهاز المناعة.

امزجوا ثلاث قطرات من الزيت مع أي نوع من العصير من اختيارك. يشرب يومياً حتى يتوقف العطس تماماً.

بذور الحلبة
اعشاب مقاومه لنزلات البرد.اهم المنتجات الغذائية لعلاج نزلات البرد والانفلونزا
بذور الحلبة لها خصائص مضادة للفيروسات تخلصكم من العطس المستمر بسرعة، كما لها تأثير مهدئ على الأغشية المخاطية التي تهيّج الأنف.





اغلوا ثلاث ملاعق صغيرة من بذور الحلبة، واشربوا الخليط 3 مرات في اليوم.

اعشاب مقاومه لنزلات البرد.اهم المنتجات الغذائية لعلاج نزلات البرد والانفلونزا



إظهار التوقيع
توقيع : ام مالك وميرنا
#2

افتراضي رد: اعشاب مقاومه لنزلات البرد.اهم المنتجات الغذائية لعلاج نزلات البرد والانفلونزا

رد: اعشاب مقاومه لنزلات البرد.اهم المنتجات الغذائية لعلاج نزلات البرد والانفلونزا

إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
#3

افتراضي رد: اعشاب مقاومه لنزلات البرد.اهم المنتجات الغذائية لعلاج نزلات البرد والانفلونزا

رد: اعشاب مقاومه لنزلات البرد.اهم المنتجات الغذائية لعلاج نزلات البرد والانفلونزا

إظهار التوقيع
توقيع : مريم 2
#4

افتراضي رد: اعشاب مقاومه لنزلات البرد.اهم المنتجات الغذائية لعلاج نزلات البرد والانفلونزا

رد: اعشاب مقاومه لنزلات البرد.اهم المنتجات الغذائية لعلاج نزلات البرد والانفلونزا

إظهار التوقيع
توقيع : ام الاء وبيان2
#5

افتراضي رد: اعشاب مقاومه لنزلات البرد.اهم المنتجات الغذائية لعلاج نزلات البرد والان

رد: اعشاب مقاومه لنزلات البرد.اهم المنتجات الغذائية لعلاج نزلات البرد والان
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
#6

130003 رد: اعشاب مقاومه لنزلات البرد.اهم المنتجات الغذائية لعلاج نزلات البرد والان

رد: اعشاب مقاومه لنزلات البرد.اهم المنتجات الغذائية لعلاج نزلات البرد والان
إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة الحَياة
أدوات الموضوع


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
عصائر طبيعية تقاوم البرد والانفلونزا في الشتاء 2024 , طريقة عمل عصائر لتقوية جهاز ال لوكا موكا مشروبات وعصائر طبيعية
الانفلونزا,وصفات طبيعية لعلاج الانفولونزا,ونزلات البرد طفلة عسولة الطب البديل
خطر المضاعفات الغذائية باللحوم المعلبة وانواع من الجبن dodo modo العيادة الطبية
عناصر غذائية اساسية لبناء جسم الطفل ايناس سعاد العناية بالطفل
الجوافه قاهرة نزلات البرد لولو سيد الطب البديل


الساعة الآن 06:29 PM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل