المشروب العالمى المفضل الشاى، تعرفي على الطريقة الصحية لعمل الشاى بالصور ، الشاي يُعا
المشروب العالمى المفضل الشاى، تعرفي على الطريقة الصحية لعمل الشاى بالصور ، الشاي يُعالج الكثير من الأمراض،لكن احذرى أضرار الشاي،تعرفي على مشروب الشاي العظيم النفع، ، من مشروبات الشتاء الهامة (الشاي)،فائدةالشاي العظيمة ، تعرفى على طريقةعمل الشاى الصحيحة بالصور
المشروب العالمى المفضل الشاى، تعرفي على الطريقة الصحية لعمل الشاى الشاي يُعالج الكثير من الأمراض ،ولكن احذرى أضراره،تعرفي على مشروب الشاي العظيم النفع، ،من مشروبات الشتاء الهامة (الشاي)،فائدةالشاي العظيمة ، تعرفى على طريقةعمل الشاى الصحيحة بالصور،الشاي له فوائد كبيرة،اخذرى أضرار الشائ،مشروبات ساخنة مهمة للجسم_مشروبات صحية ومفيدة للصغار والكبار،مشروبات منتشرة ومفيدة فى كل الأوقات
(الشــــــــــــــاي) _الشاي اسم صيني يطلق على شجرة أو شجيرة وعلى أوراقها وعلى المشروب الذي يصنع من الأوراق، ونباته دائم الخضرة. ينسب إلى فصيلة الكاميلية، وموطنه الأصلي شرقي آسيا.
_هومن أشهر مشروبات العالم وأمتعها. كان في البداية يُستخدم كدواء وكان غالى الثمن ثم بمرور الأيام أصبح يٌشرب كمشروباً لذيذاً منعشاً لا يتطلّب إعداده أكثر من ثلاث لخمس دقائق.ومن ثم أصبح تناوله إحدى العادات الاجتماعية فيها وفي أنحاء متفرقة من العالم. _يأتينا الشاي بمعظمه من الهند ومن جزيرة سيلان,ومن الصين
هناك أربعة أنواع مستخدمة من الشاي وهي :
الشاي الأسود (الأحمر)،الشاي الأخضر،شاي الألونج الشاي الأبيض.
فوائد الشاي
لقد اثبتت العديد من الدراسات الأكاديمية في السويد واليابان وبريطانيا والولايات المتحدة ان للشاي فوائد صحية كثيرة وله القابلية على زيادة مناعة جسم الإنسان من الأمراض ومن هذه الفوائد: ـ
- ان الشاي يساعد على خفض نسبة الاصابة بمرض سرطان المبايض بنسبة 46 % في النساء اللاتي يشربن فنجانين أو أكثر من الشاي يوميا مقارنة بمن لايشربن الشاي.
- تؤثر مكونات الشاي على الشرايين بشكل يمنع تكون تجلط الكوليسترول على الجدران الداخلية للأوعية الدموية لاحتوائه على مادة مضادة للتأكسد يطلق عليها اسم فلافونويدز.
- كذلك فقد اكتشف العلماء في جامعة طوكيو الطبية ان تناول كوب من الشاي بعد الوجبات الدسمة الثقيلة يساعد في تقليل الاثار المؤذية للطعام الدسم على الجسم وهو نافع أيضا لصحة وسلامة الأسنان، ولم تؤشر سلبيات أو مضار لتناول الشاي على صحة الإنسان.
- •والجدير ذكره وضمن القائمة الطويلة لفوائد الشاي الأخضر العلاجية، خرج الباحثون بدراسة جديدة تؤكد أن تناول فنجان من هذا الشاي يحمي اللثة والأسنان ويقاوم البكتيريا الضارة التي تسبب رائحة النفس الكريهة.
- وجدير بالذكر أن الشاي الأخضر يفيد أيضا في الوقاية من الإصابة بسرطان الحلق والبروستاتا
- كما يحتوي الشاي على مركب متعدد الفينول الذي يساعد الجسم في مقاومة الامراض. حيث تعتبر هذه المادة من مضادات التأكسد ومهدئة للالتهابات وتحمي الجسم وتساعد في مقاومة المرض.
أضرار الشاي
على الرغم من الفوائد الجمة لشرب الشاي فإن الإفراط في شربه ينقلب إلى مادة مضرة تحدث ضعفاً في الهضم وإمساكاً وخفقاناً في القلب واضطراباً في الأعصاب وضغط الدم، وغير ذلك من الاضطرابات، بما في ذلك الإصابة بفقر الدم لنقص الحديد؛ لأن الشاي يعيق امتصاص الوارد للجسم عن طريق الغذاء، لهذا ينصح خبراء التغذية بعدم الإفراط في تناول الشاي، وعدم تناوله مع الطعام أو بعده مباشرة، إنما يمكن شربه بعد ساعتين من تناول الطعام، ويزداد تأثيره الضار إذا تم غليه كثيراً حتى يصبح غامقاً.ومن أضراره أيضاً الأرق بسبب الكافيين الذي يحتويه.
أصح وأفضل طريقة لإعداد الشاي
لتجنب معظم أعراضه الجانبية فان أفضل طريقة لإعداده هي .
طريقة النقع وليس الغلي وتكون بإضافة الماء المغلي إلى الشاي وتركه لمدة3-5 دقائق ثم فصل الشاي عن الماء وبعدها تناول كوبا صحيا
_ومن ميزات هذه الطريقة هي أنها تقلل من إفراز مواد مثل التانين والتي تسبب الأنيميا والإمساك حيث أن التانين يفرز في الماء بشكل كبير قبل أن يتم غلي الشاي.
وهذه طريقته بالصور نبدأ باسم الله نضع نصف لتر ماء في براد على النار
وهذه طريقة لكرمنة السكر فتعطى طعماً لذيذا لكن من اعتاد التحلية بعد صب الشاي
فكل حسب عادته
ويُصب فى الأكواب
ويُقدم ساخناً بالهنا والعافــــية
سوف تحصلين باذن الله علي أحلي وأطعم كوب شاي مفيد افادة عظيمة
ولا تنسي أن تحمدى الله بعد الشرب فتقولي هذا الدعاء فيرضى عنكِ الله
(اللَّهمَّ أطعَمتَ وأسقَيتَ وأغنَيتَ وأقنَيتَ وَهَديتَ ، وأحييتَ ،
فلَك الحمدُ علَى ما أعطيتَ)الراوي:رجل خدم النبي المحدث:الألباني المصدر:الكلم الطيب الجزء أو الصفحة:190 حكم المحدث:إسناده صحيح
فعَنْ أَنَسِ بْنِ مَالِكٍ رَضِيَ اللهُ عَنْهُ قَالَ: قَالَ رَسُولُ:
«إِنَّ اللهَ لَيَرْضَى عَنِ العَبْدِ أَنْ يَأْكُلَ الأَكْلَةَ فَيَحْمَدَهُ عَلَيْهَا، أَوْ يَشْرَبَ الشَّرْبَةَ
فَيَحْمَدَهُ عَلَيْهَا».أخرجه مسلم.
المشروب العالمى المفضل الشاى، تعرفي على الطريقة الصحية لعمل الشاى الشاي يُعالج الكثير من الأمراض ،ولكن احذرى أضراره،تعرفي على مشروب الشاي العظيم النفع، ،من مشروبات الشتاء الهامة (الشاي)،فائدةالشاي العظيمة ، تعرفى على طريقةعمل الشاى الصحيحة بالصور،الشاي له فوائد كبيرة،اخذرى أضرار الشائ،مشروبات ساخنة مهمة للجسم_مشروبات صحية ومفيدة للصغار والكبار،مشروبات منتشرة ومفيدة فى كل الأوقات
إظهار التوقيع
توقيع : أم أمة الله
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: المشروب العالمى المفضل الشاى، تعرفي على الطريقة الصحية لعمل الشاى بالصور ، الشاي
رد: المشروب العالمى المفضل الشاى، تعرفي على الطريقة الصحية لعمل الشاى بالصور ، الشاي
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: المشروب العالمى المفضل الشاى، تعرفي على الطريقة الصحية لعمل الشاى بالصور ، الشاي
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هبه شلبي
إظهار التوقيع
توقيع : أم أمة الله
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: المشروب العالمى المفضل الشاى، تعرفي على الطريقة الصحية لعمل الشاى بالصو
إظهار التوقيع
توقيع : ام الاء وبيان2
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: المشروب العالمى المفضل الشاى، تعرفي على الطريقة الصحية لعمل الشاى بالصو
إظهار التوقيع
توقيع : ام سيف 22
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: المشروب العالمى المفضل الشاى، تعرفي على الطريقة الصحية لعمل الشاى بالصو
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: المشروب العالمى المفضل الشاى، تعرفي على الطريقة الصحية لعمل الشاى بالصو
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| مئة خلطة وخلطة | ¥~alaa ~¥ | العناية بالبشرة | ||
| طرق ونصائح مفيده 100 % | بائعه الورد | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| استفادة قصوى دون إضافة السكر ( 4 أكواب شاي أخضر تخلصك من الوزن الزائد | القمورة14 | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| 4 أكواب شاي أخضر تخلصك من الوزن | عرين | الطب البديل | ||
| موسوعه للعنايه من عبنيكي الي صابع رجلك الصغنتت | مريم وسام | العناية بالبشرة | ||
الساعة الآن 02:31 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع