طرق طبيعية لعلاج إرتفاع درجة الحرارة , علاج إرتفاع درجة الحرارة منزلياً
1- شرب الكثير من الماء:
حاول شرب ما لا يقل عن ثمانية أوقية من الماء كل ساعتين.
جسمك يمكن أن تفقد بسرعة الرطوبة والحصول على المجففة
عن طريق التعرق أو العطس الناجمة عن الأمراض، مثل نزلات البرد
والانفلونزا، التي غالبا ما ترتبط مع الحمى. الجفاف يمكن أن يسبب
ارتفاع درجة الحرارة وغالبا ما يؤدي إلى الصداع، والدوخة، وتشنجات
العضلات، وانخفاض ضغط الدم، والمضبوطات.
2- ارتداء ملابس مريحة:
ارتدي ملابس فضفاضة ومريحة عندما يكون لديك حمى
تساعد الجسم على الاسترخاء وتحسين دوران الهواء لمساعدتك
على البقاء باردا. إزالة الملابس الزائدة أو البطانيات التي يمكن
أن اعتراض الحرارة وجعل الحمى تستمر لفترة أطول.
جرب طبقة من الملابس خفيفة الوزن، وبطانية أو ورقة خفيفة الوزن للنوم.
الألياف الطبيعية، مثل القطن، الخيزران، أو الحرير، وغالبا ما تتنفس
أفضل من الألياف الاصطناعية مثل الاكريليك أو البوليستر.
3-خفض درجة حرارة الغرفة:
ارتفاع درجات الحرارة يمكن أن تجعل الحمى تستمر لفترة
أطول وتسبب التعرق المفرط الذي يمكن أن يؤدي إلى الجفاف.
يجب أن تكون درجة حرارة الغرفة 73-77 ℉.
إذا كانت الغرفة ساخنة أو مشوشة، قد تساعد مروحة.
4- خذ دشا دافئا:
دش دافئ أو حمام يدوم لمدة 5-10 دقائق يمكن أن يساعد
على تحفيز العرق الذي يحافظ على جسمك باردة، وتهدئة العضلات
الحادة، وجيوب الأنف الاحتقان التي قد يتم حظرها بسبب البرد.
تأكد من أن الماء ليس حار جدا لتجنب زيادة درجة الحرارة الأساسية
الخاصة بك، مما قد يسبب الحمى تستمر لفترة أطول
إظهار التوقيع
توقيع : مريم 2
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طرق طبيعية لعلاج إرتفاع درجة الحرارة , علاج إرتفاع درجة الحرارة منزلياً
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طرق طبيعية لعلاج إرتفاع درجة الحرارة , علاج إرتفاع درجة الحرارة منزلياً
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هبه شلبي
إظهار التوقيع
توقيع : مريم 2
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طرق طبيعية لعلاج إرتفاع درجة الحرارة , علاج إرتفاع درجة الحرارة منزلياً
إظهار التوقيع
توقيع : ام الاء وبيان2
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طرق طبيعية لعلاج إرتفاع درجة الحرارة , علاج إرتفاع درجة الحرارة منزلياً
إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة الحَياة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طرق طبيعية لعلاج إرتفاع درجة الحرارة , علاج إرتفاع درجة الحرارة منزلياً
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة منة الله أشرف
إظهار التوقيع
توقيع : مريم 2
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طرق طبيعية لعلاج إرتفاع درجة الحرارة , علاج إرتفاع درجة الحرارة منزلياً
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طرق طبيعية لعلاج إرتفاع درجة الحرارة , علاج إرتفاع درجة الحرارة منزلياً
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| امتحان علوم للصف الثانى اعدادى | ريموووو | المرحلة الاعدادية | ||
| أعشاب طبيعية لعلاج الفشل الكلوى , العلاج الطبيعي للفشل الكلوى , طرق طبيعية لعلاج | وغارت الحوراء | الطب البديل | ||
| درجات الحرارة الان درجة الحرارة اليوم - الدول العربية | A7sas | عدلات للسياحة والسفر والرحلات | ||
| الحمى السخونية عند الأطفال | مايا علي | العيادة الطبية | ||
| مشاهدة درجة الحرارة اليوم - الان في الرياض الدمام ابها جدة المدينة... | A7sas | عدلات للسياحة والسفر والرحلات | ||
الساعة الآن 10:23 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع