أهميه الثقه بالنفس ، كيفية تقوية الثقة بالنفس وتقدير الذات ، الثقة بالنفس
الثقة بالنفس وتقدير الذات
- إن كنت ممن يبحثون عن كيفية تقوية ثقتك بنفسك فإنك على مسار صحيح،
فتنميتها أي نفسك تعد مسارا لتميزك في المجالات التي
تحيا بها وفيها، ولا غنى لأي إنساان عن ثقته بنفسه مادام يجانبه الحق
والصواب، ولا ينبغي عليه أبدا أن يترك شخصا غيره يقوده ويتكبر عليه، فأنت
بذاك تعطيه فرص الغطرسة الممزوجة بغرور نفسي يتنافى مع الثقة
بالنفس، وتعينه على الظلم.
- وأكثر ما تصبح عيبا عندما يكون موضوع عن الثقة بالنفس
غائبا تطبيقيا في الحياة الرئاسية، فما أكثر ما يسيء الرئيس فاقد الثقة
بالله وبنفسه وبدولته وإمكاناتها، وما أحقره، وما أعبده وأتبعه لغيره.
- الثقة بالنفس موضوع لا يجب قهره بالأطفال، ولا يعني هذا
التدليل الزائد عن حدوده كذلك، ولذا فإنه موضوع شائك ينبغي
الحذر عند تطبيقه والتمهل في دراسته وفهمه جيدا.
- تعتبر الثقة بالنفس من أهم الصفات التي تتميز بها الشخصية لتحديد حياة
الشخص، ومدى توافقه وتحقيق ذاته في المجتمع، كما أنها تعبر
عن مدى قبول المميزات والقدرات التي وهبها لنا الله عز وجل، وكيفية التعامل
معها وكيفية مواجهة الضغوط اليومية، بكل أنواعها بكل قوة وفعالية، كما
أن الثقة بالنفس تعطي للشخص شعور دائم بالفخر والاعتزاز بنفسه، ويفتخر
دائماً بكل ما يقدمه من كفاءة ومهارة.
مفهوم الثقة بالنفس :
تعد الثقة بالنفس هي نوع مهم من الأمان الداخلي للشخص، وقد تعتمد
كلياً على ثقته في كل ما يقدمه من امكانيات واستعدادات ومهارة، وعن
مدى قدرته الداخلية في تحقيق أهدافه في الحياة، وثقته الداخلية على
إمكانه في تحقيقها، وأيضاً تحقيق التوافق سواء كان اجتماعي أو
نفسي، وبإمكانك أن تصنفها بأنها قدرة الخص على تحقيق أهدافه
وثقته الكاملة في قدرته على حل المشاكل ومواجهتها، التي قد
يقابلها في طريق النجاح، حيث أن الثقة بالنفس توضح عن القبول
والرضا الداخلي، للشخص وتقدير الأخرين لمهارته.
كيفية تقوية الثقة بالنفس:
يوجد العديد من الطرق التي من الضروري أن يتبعها الفرد حتى يتصف بالثقة
بالنفس، ويحافظ عليها عند مواجهة الضغوط والمشاكل ومع تطورها الدائم.
وإليكِ الطرق التي تساعد في كيفية تقوية الثقة بالنفس وتحفيزها داخلياً :
- اهتمام الشخص بمظهرها العام، ويجب أن يرتدي ملابس أنيقة
ونظيفة وذو رائحة عطرة، والتي تلائم المكان التي يتواجد فيه
سواء كانت مناسبة أو عمل أو رياضة، ومن الضروري الاهتمام
بالنظافة الشخصية بشكل مستمر، وتجنب الأساليب الرديئة التي
ينفر منها الأخرين، مثل التحدث بصوت عالي، والبصق على الأرض
أمام الأخرين كل هذه عادات خاطئة لابد الابتعاد عنها، يجب أن
يميز وجهك دائماً ابتسامة ترحيب بالأخرين، والتحدث بصوت هادئ
وسعيد، كل هذه الأمور تعطي للبعض صورة جيدة لك.
- يحافظ الشخص على تجربة المهارات المبتكرة بمختلف أنواعها، حتى
يقوم بتوسيع وتنشيط قدرته وإدراك كل ما هو جديد في عالمه.
- لا يجب عليكِ أن تقارن نفسك دائماً بأشخاص أخرين، ولا تنظر
منهم الثناء، واظهر أمامهم بإمكانياتك ولا تخفي بداخلك أي
تقصير في بعض المهارات، فلا يوجد شخص كامل فيوجد
من ناجح في مجال ما، ولكن لا يستطيع القيام بمجال آخر.
سمات الثقة بالنفس:
السمات العقلية:
هي صحة النمو العقلي للشخص، على الرغم من عدم فقد نسبة
الذكاء، وقدرته على تصنيف القدرات العقلية حتى يكتسب العديد
من الخبرات الجددة في الحياة، ويحاول أن يبتعد بكل قومة عن
الخبرات التافهة ولا فائدة لها ويميز بينهم، ومعرفة كل ما هو
جديد في شتى العلوم المختلف، حيث أن للذاكرة دور هام في
حفظ المعلومات واسترجعها، وتصنيف استجابة الشخص
للخبرات المختلفة.
السمات الجسدية:
يجب أن يتصف ببنية جسدية صحيحة خالية من
الأمراض أو أي تشوهات ويتخلى بمظهر جمالي وجذاب.
إظهار التوقيع
توقيع : مريم 2
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: أهميه الثقه بالنفس ، كيفية تقوية الثقة بالنفس وتقدير الذات ، الثقة بالن
إظهار التوقيع
توقيع : جنا حبيبة ماما
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: أهميه الثقه بالنفس ، كيفية تقوية الثقة بالنفس وتقدير الذات ، الثقة بالن
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: أهميه الثقه بالنفس ، كيفية تقوية الثقة بالنفس وتقدير الذات ، الثقة بالن
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جنا حبيبة ماما
إظهار التوقيع
توقيع : مريم 2
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: أهميه الثقه بالنفس ، كيفية تقوية الثقة بالنفس وتقدير الذات ، الثقة بالن
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العدولة هدير
موضوع مهم تسلمى
إظهار التوقيع
توقيع : مريم 2
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: أهميه الثقه بالنفس ، كيفية تقوية الثقة بالنفس وتقدير الذات ، الثقة بالن
إظهار التوقيع
توقيع : ام سيف 22
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: أهميه الثقه بالنفس ، كيفية تقوية الثقة بالنفس وتقدير الذات ، الثقة بالن
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام سيف 22
إظهار التوقيع
توقيع : مريم 2
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: أهميه الثقه بالنفس ، كيفية تقوية الثقة بالنفس وتقدير الذات ، الثقة بالن
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: أهميه الثقه بالنفس ، كيفية تقوية الثقة بالنفس وتقدير الذات ، الثقة بالن
إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة الحَياة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: أهميه الثقه بالنفس ، كيفية تقوية الثقة بالنفس وتقدير الذات ، الثقة بالن
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة منة الله أشرف
إظهار التوقيع
توقيع : مريم 2
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: أهميه الثقه بالنفس ، كيفية تقوية الثقة بالنفس وتقدير الذات ، الثقة بالن
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حياه الروح 5
إظهار التوقيع
توقيع : مريم 2
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: أهميه الثقه بالنفس ، كيفية تقوية الثقة بالنفس وتقدير الذات ، الثقة بالن
إظهار التوقيع
توقيع : شمعة الأمل
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: أهميه الثقه بالنفس ، كيفية تقوية الثقة بالنفس وتقدير الذات ، الثقة بالن
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شمعة الأمل
تسلمي
إظهار التوقيع
توقيع : مريم 2
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| طرق تساعدك في زيادة الثقة بالنفس | وغارت الحوراء | فتيات تحت العشرين | ||
| كلام عن الثقة بالحبيب | المطبخ الشامل | فرفشة عدلات | ||
| عبارات جميلة عن الثقة بالنفس | انا دلوعة اوووى | المنتدي الادبي | ||
| الثقه بالنفس كيفية تقوية الثقه بالنفس | هبه شلبي | العيادة النفسية والتنمية البشرية | ||
| 10خطوات نحو تطوير الذات وبناء الثقة بالنفس | ريموووو | العيادة النفسية والتنمية البشرية | ||
الساعة الآن 02:36 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع