طريقة عمل المهلبية, كيفية تحضير المهلبية العادية, خطوات اعدادمهلبية بيضاء
طريقة عمل المهلبية, كيفية تحضير المهلبية العادية, خطوات اعدادمهلبية بيضاء
طريقة عمل المهلبية, كيفية تحضير المهلبية العادية, خطوات اعدادمهلبية بيضاء
المهلبية من الحلويات الشرقية المغذية لأنها تحتوي على الحليب بشكل أساسي، ويمكن وضع إضافات مختلفة مثل الشيكولاتة أو الكراميل أو الفواكه لإضافة مذاق أغنى وقيمة غذائية مرتفعة
المقادير
المقادير
"تكفي 5 أشخاص"
- 1 كيلو حليب طازج كامل الدسم
- 8 ملعقة كبيرة "ملعقة طعام" سكر أبيض
- 4 ملعقة كبيرة "ملعقة طعام" نشا
- نصف كوب ماء بارد
- مكسرات مجروشة أو قرفة ناعمة للتزيين
- نذيب النشا في الماء، ونضعهم جانباً.
- في وعاء كبير على النار، نضع الحليب حتى يغلي.
- نضيف السكر وخليط النشا، ونقلبهم جيداً حتى يثقل قوامها.
- نوزع الخليط في بولات متوسطة، ونضعه في الثلاجة لمدة ساعتين على الأقل أو لحين التقديم.
- نُزين المهلبية بالقرفة الناعمة أو المكسرات المجروشة، ثم نقدمها.
سر نجاح المهلبية:
فوائد المهلبية:
- أن تُذاب النشا في الما البارد حتى لا تتكتل عند إضافتها على الحليب الساخن.
- يمكن إضافة ملعقة صغيرة "ملعقة شاي" من القرفة الناعمة على الحليب للحصول على طعم ألذ.
فوائد المهلبية:
- المهلبية من الأطعمة التي تمد الجسم بالطاقة التي يحتاجها خلال اليوم.
- المهلبية من الحلويات المهمة للأطفال والكبار، حيث أنها تحمي العظام من الهشاشة وتقي من الآلام المفاصل.
- تحتوي بولة صغيرة من المهلبية على 220 سعر حراري.
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل المهلبية, كيفية تحضير المهلبية العادية, خطوات اعدادمهلبية بيض
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| اسنان بيضاء كالثلج بمكون موجود في المطبخ,كيف تعجعلين اسنانك بيضاء كالثلج | جنا حبيبة ماما | الطب البديل | ||
| أسباب رفض المدارس العادية لتسجيل طلبة الأطفال ذو الاحتياجات الخاصة وسبل العلاج | على حبيبى | ذوي الاحتياجات الخاصة | ||
| رجيم اخصائية التغذية الين الناشف | نجمة الليل الحزين | زيادة الوزن والتخلص من النحافة | ||
| 4 خطوات أساسيّة للعناية بالبشرة العاديّة - طرق العناية بالبشرة العادية | سيدة في غربة | العناية بالبشرة | ||
| غسول للبشرة العادية 2024 ، تونيك الجزر للبشرة العادية 2024 | ريموووو | العناية بالبشرة | ||
الساعة الآن 12:37 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع