طريقة عمل طاجن اللحم بالبصل والفلفل , طريقة عمل طاجن اللحم بالبصل والفلفل
الطهي في الفرن طريقة صحية ولذيذة. تعطي للطعام نكهة قوية وتركز العصارات للاستفادة القصوى. طاجن اللحم بالفلفل والبصل من الوصفات التي تصلح للريجيم حيث أنها بدون مادة دهنية.المقادير
4 اشخاص
- كيلو لحم مكعبات
- ٣ حبات بصل
- ٢ فلفل أخضر
- 1 فلفل ألوان حلو
- ٢ حبة طماطم
- ملح وفلفل أسود
- 1/4 ملعقة جوزة الطيب
- ملعقة صغيرة قرفة ناعمة
طريقة التحضير
قطعي 2 حبة بصل حلقات وضعيها في طاجن فرن.
أفرمي البصلة الثالثة وضعيها على اللحم مع ملح وفلفل.
ضعي اللحم في الطاجن وأضيفي البهارات والقرفة وقلبي المقادير.
قطعي الخضروات حلقات وضعيها مع اللحم.
ضعي الطاجن في الفرن وأضيفي كوب ماء كلما احتاج الأمر حتى تمام النضج.
قدميه مع الأرز والسلطة الخضراء بالهنا والشفا.
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل طاجن اللحم بالبصل والفلفل , طريقة عمل طاجن اللحم بالبصل والفل
إظهار التوقيع
توقيع : مريم 2
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل طاجن اللحم بالبصل والفلفل , طريقة عمل طاجن اللحم بالبصل والفل
إظهار التوقيع
توقيع : ام مالك وميرنا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| أساسيات طهى اللحوم بالصور 2024 نصائح مطبخية مفيدة طرق طهى اللحم وحفظه وغسله وتجميده | حسناء | استشارات ونصائح مطبخية | ||
| ملف طرق طبخ اللحوم الحمراء ,ملف كامل لطبخ اللحوم | Marwa El-shazly | مطبخ اللحوم | ||
| طريقة عمل طاجن اللحم بالبصل القاورمة والجزر , طريقة عمل طاجن اللحم بالبصل ا | حياه الروح 5 | مطبخ اللحوم | ||
| اساسيات طهى اللحوم- اكثر من طريقه لللحوم اطباق لحوم تجنن | مانوlove | اكلات واطباق رئيسية | ||
| أشهر 20 طريقة لطهى اللحوم أشهر الطهاة الذين يقدمون إبداعاتهم فى طهى اللحوم | ام سيف 22 | استشارات ونصائح مطبخية | ||
الساعة الآن 01:19 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع