أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل



عدلات

> مطبخ عدلات

> اكلات عدلات

> سلطات ومقبلات

اصابع البروكلى المشوى.طريقة تحضير اصابع البروكلى المشوية

إضافة رد  أضف للمفضلة
https://adlat.net/showthread.php?t=367884
854 17
#1

وصفة اصابع البروكلى المشوى.طريقة تحضير اصابع البروكلى المشوية


اصابع البروكلى المشوى.طريقة تحضير اصابع البروكلى المشوية
اصابع البروكلى المشوى.طريقة تحضير اصابع البروكلى المشوية
حضرى طبق اصابع البروكلى المشوى طبق جانبى من المقبلات الشهية وابهرى به ضيوفك واسرتك.

اصابع البروكلى المشوى.طريقة تحضير اصابع البروكلى المشوية
المقادير
- البروكولي : 2 رأس (مقطع زهرات صغيرة)
- البصل : 1 حبة (مفروم ناعم)
- بقسماط : ربع كوب (كعك مطحون)
- البيض : 1 حبة
- جبنة بارميزان : ربع كوب (مبشورة)

طريقة التحضير
1. سخني الفرن على حرارة 350 درجة.

2. جهزي صينية الفرن وبطنيها بورق الزبدة ورشة زيت نباتي.

3. سخني ماء في قدر على النار حتى يغلي ثم أضيفي حبات البروكلي حتى تطرى و تنضج لمدة 5 دقائق.





4. صفي البروكلي وضعيه في محضرة الطعام حتى يصبح فتات.

5. ضعي البروكلي المفتت في وعاء وأضيفي البصل المفروم والبقسماط والبيضة وجبن البارميزان واخلطي جيداً.

6. شكلي أصابع من المزيج متوسطة السماكة والحجم وضعيها على ورق الزبدة في الصينية وأدخليها الفرن لمدة 20 دقيقة مع التقليب حتى تتحمر وتقرمش.

7. ضعيها في طبق التقديم وقدميها ساخنة إلى جانب الصوص المفضل لديك.
اصابع البروكلى المشوى.طريقة تحضير اصابع البروكلى المشوية


إظهار التوقيع
توقيع : ام مالك وميرنا
#2

افتراضي رد: اصابع البروكلى المشوى.طريقة تحضير اصابع البروكلى المشوية

جزاكِ الله خيرا وبارك الله فيكِ
إظهار التوقيع
توقيع : أم أمة الله
#3

افتراضي رد: اصابع البروكلى المشوى.طريقة تحضير اصابع البروكلى المشوية

تسلم ايدك
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
#4

افتراضي رد: اصابع البروكلى المشوى.طريقة تحضير اصابع البروكلى المشوية

طريقة التحضير
1. سخني الفرن على حرارة 350 درجة.

2. جهزي صينية الفرن وبطنيها بورق الزبدة ورشة زيت نباتي.

3. سخني ماء في قدر على النار
#5

افتراضي رد: اصابع البروكلى المشوى.طريقة تحضير اصابع البروكلى المشوية

طريقة التحضير
1. سخني الفرن على حرارة 350 درجة.

2. جهزي صينية الفرن وبطنيها بورق الزبدة ورشة زيت نباتي.

3. سخني ماء في قدر على النار طريقة التحضير
1. سخني الفرن على حرارة 350 درجة.

2. جهزي صينية الفرن وبطنيها بورق الزبدة ورشة زيت نباتي.

3. سخني ماء في قدر على النار
#6

افتراضي رد: اصابع البروكلى المشوى.طريقة تحضير اصابع البروكلى المشوية

طريقة التحضير
1. سخني الفرن على حرارة 350 درجة.

2. جهزي صينية الفرن وبطنيها بورق الزبدة ورشة زيت نباتي.
#7

افتراضي رد: اصابع البروكلى المشوى.طريقة تحضير اصابع البروكلى المشوية

طريقة التحضير
1. سخني الفرن على حرارة 350 درجة.

2. جهزي صينية الفرن وبطنيها بورق الزبدة

3. سخني ماء في قدر على النار
#8

افتراضي رد: اصابع البروكلى المشوى.طريقة تحضير اصابع البروكلى المشوية

طريقة التحضير
1. سخني الفرن على حرارة 350 درجة.

2. جهزي صينية الفرن وبطنيها بورق الزبدة وطريقة التحضير
1. سخني الفرن على حرارة 350 درجة.

2. جهزي صينية الفرن وبطنيها بورق الزبدة ورشة زيت نباتي.

3. سخني ماء في قدر على النار رشة زيت نباتي.
طريقة التحضير
1. سخني الفرن على حرارة 350 درجة.

2. جهزي صينية الفرن وبطنيها بورق الزبدة ورشة زيت نباتي.

3. سخني ماء في قدر على النار
3. سخني ماء في قدر على النار
#9

افتراضي رد: اصابع البروكلى المشوى.طريقة تحضير اصابع البروكلى المشوية


2. جهزي صينية الفرن وبطنيها بورق الزبدة ورشة زيت نباتي.

3. سخني ماء في قدر على النار
3. سخني ماء في قدر على النار
#10

افتراضي رد: اصابع البروكلى المشوى.طريقة تحضير اصابع البروكلى المشوية


2. جهزي الفرن وبطنيها بورق الزبدة ورشة زيت نباتي.
#11

افتراضي رد: اصابع البروكلى المشوى.طريقة تحضير اصابع البروكلى المشوية


2. جهزي صينية الفرن

3. سخني ماء في قدر على النار
#12

افتراضي رد: اصابع البروكلى المشوى.طريقة تحضير اصابع البروكلى المشوية


5. ضعي البروكلي المفتت في وعاء وأضيفي البصل المفروم والبقسماط والبيضة وجبن البارميزان واخلطي جيداً.

6. شكلي أصابع من المزيج متوسطة السماكة والحجم وضعيها على ورق الزبدة في الصينية وأدخليها الفرن لمدة 20
#13

افتراضي رد: اصابع البروكلى المشوى.طريقة تحضير اصابع البروكلى المشوية


5. ضعي البروكلي المفتت في وعاء وأضيفي البصل المفروم والبقسماط والبيضة وجبن البارميزان واخلطي جيداً.

6. شكلي أصابع من المزيج متوسطة السماكة والحجم وضعيها على ورق الزبدة في الصينية وأدخليها

#14

افتراضي رد: اصابع البروكلى المشوى.طريقة تحضير اصابع البروكلى المشوية


5. ضعي البروكلي المفتت في وعاء وأضيفي البصل المفروم والبقسماط والبيضة وجبن البارميزان واخلطي جيداً.

6. شكلي أصابع من المزيج وأدخليها الفرن لمدة 20
#15

افتراضي رد: اصابع البروكلى المشوى.طريقة تحضير اصابع البروكلى المشوية


5. ضعي البروكلي المفتت في وعاء وأضيفي البصل المفروم والبقسماط والبيضة وجبن البارميزان واخلطي جيداً.

6. شكلي أصابع من المزيج

#16

افتراضي رد: اصابع البروكلى المشوى.طريقة تحضير اصابع البروكلى المشوية


5. ضعي البروكلي المفتت في وعاء وأضيفي البصل المفروم والبقسماط والبيضة وجبن البارميزان

#17

افتراضي رد: اصابع البروكلى المشوى.طريقة تحضير اصابع البروكلى المشوية


5. ضعي البروكلي المفتت في وعاء وأضيفي البصل المفروم والبقسماط والبيضة وجبن

#18

افتراضي رد: اصابع البروكلى المشوى.طريقة تحضير اصابع البروكلى المشوية

تسلم ايديك


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
الكفتة المشوية على الفحم,طريقة عمل الكفتة المشوية على الفحم,كيفية تحضير طريقة عمل الكفتة المشوية على الفحم جنا حبيبة ماما مطبخ اللحوم
ماهى الكستليته طريقة عمل الكستليته المشوية كيفية تحضير الكستليته المشوية ندى ام اكلات واطباق رئيسية


الساعة الآن 09:44 AM

الاتصال بنا - عدلات - الأرشيف - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل