كيف تتخلصين من شعور العجز وقلة الحيلة؟
السَّلاَمُ عليڪَــــــــــــــــــــم وَرَحْمَــۃُ اللّـہ وَبَرَڪَـــــــــــــــــــاتُـہ
أحيانًا، نشعر أن المشاكل تنهال علينا، بينما نقف أمامها عاجزين، ويبدأ شعور بالخيبة يغمرنا، يُخبرنا ذاك الشعور بأننا لا نصلح لشيء.
كل ما أريده منكِ يا صديقتي هو أن تطردي هذا الشعور عنك، اسمحي ليّ أن أخبركِ بالطريقة:
لطالما كنتِ إنسانة رائعة، ولا يوجد أي شخص -أو أي شيء- يمكنه أن يسلبك روعتك منكِ. فقط تحتاجين لمن يذكرك بقيمتك النفيسة وأن تبقي منطلقة إلى الأمام.
1- أحيانًا يكون كل ما في الأمر أنكِ مُجهدة قليلًا.
كثيرًا ما يكون هذا الشعور السيء نتيجة لإرهاق أنفسنا بالعمل أو الدراسة.
فقط احرصي على تخصيص بعض الوقت لنفسك، نظفي محيطك، اقرأ صفحة من القرآن برويّة وتدّبر، استرخي على أريكتك المفضلة ولا تفكري في أي شيء.
2- أنتِ جيدة مثلهنّ
في بعض الأحيان تكون المقارنات هي ما يجعلك تشعرين بالعجز.
سواء في مواقع التواصل الاجتماعي أو بين الأشقاء أو في العمل، لا تؤدي المقارنات في كثير من الأحيان إلا إلى إلحاق الضرر باحترامك لذاتك.
تكمن المشكلة في أننا غالبًا ما نرى فقط الصفات الإيجابية للناس الذين نقارنهم بأنفسهم. لكن هؤلاء الأشخاص يواجهون أيضًا تحديات، وهي تحديات لا تظهرها صفحاتهم في تلك المواقع، لذا فإن رؤيتك لهم تبقى ناقصة!
على الرغم من أنهم قد يبدون مثاليين أو أفضل منكِ، إلا أنهم لا يختلفون عنك. أنتِ رائعة مثلهم ومن المهم أن تعرفي ذلك.
3. لقد تغلبتِ على تحديات كبيرة في الماضي
تميل تحدياتنا الحالية إلى تعمية أبصارنا تمامًا بحيث ننسى تمامًا كل شيء آخر.
ومع ذلك، في حين أن معظمهم قد تم نسيانهم، يمكن استدعاء الحكايات السابقة لقوتكِ ومرونتكِ إلى السطح بجهد قليل يمكن أن يريحك ويذكرك بقوتكِ.
حتى لو كان هذا أكبر من أي شيء سبق لك التغلب عليه، فقد عالجتِ تحديات كبيرة في الماضي وقوتكِ ومثابرتكِ هي شهادة على قدرتكِ.
حتى الآن ، تجاوزت كل ما صادفتيه. لا تسمحي لروحك المعنوية بالهبوط الآن. استمري في المضي قدمًا وتعلمي أنك قوية وأعمالك السابقة تثبت ذلك.
4- يمكن للأمور أن تغيير في غمضة عين
عندما تشعرين بأنك لا تستطيع تحقيق أي إنجاز،كما وأن الأمور لن تتحسن أبدًا، من المهم تذكر أن دوام الحال من المحال.
عدم الثبات هو واحد من أبرز تداعيات الحياة،ربما يكون غدًا ، في الشهر القادم، وفي العام المقبل.
لا تنسي ذلك!
رد: كيف تتخلصين من شعور العجز وقلة الحيلة؟
إظهار التوقيع
توقيع : أم أمة الله
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: كيف تتخلصين من شعور العجز وقلة الحيلة؟
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم أمة الله
بارك الله فيكِ
رد: كيف تتخلصين من شعور العجز وقلة الحيلة؟
رد: كيف تتخلصين من شعور العجز وقلة الحيلة؟
رد: كيف تتخلصين من شعور العجز وقلة الحيلة؟
إظهار التوقيع
توقيع : زاهرة الياياسمين
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: كيف تتخلصين من شعور العجز وقلة الحيلة؟
رد: كيف تتخلصين من شعور العجز وقلة الحيلة؟
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة suzan.121
بارك الله فيك
ميرسي، ربنا يبارك فيكِ انت كمان
رد: كيف تتخلصين من شعور العجز وقلة الحيلة؟
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنوته زى عسل
بارك الله فيكى يا عسل
شكرًا شكرًا شكرًا
رد: كيف تتخلصين من شعور العجز وقلة الحيلة؟
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زاهرة الياياسمين
بارك الله فيكى
رد: كيف تتخلصين من شعور العجز وقلة الحيلة؟
إظهار التوقيع
توقيع : أحـبكـ ربي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: كيف تتخلصين من شعور العجز وقلة الحيلة؟
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: كيف تتخلصين من شعور العجز وقلة الحيلة؟
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حياه الروح 5
مشكوره حبيبتي
رد: كيف تتخلصين من شعور العجز وقلة الحيلة؟
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أحـبكـ ربي
رائع !بارك الله فيه وجزاك خيرا
شكرًا لمرورك
رد: كيف تتخلصين من شعور العجز وقلة الحيلة؟
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| اعشاب لعلاج الارق وقلة النوم 2025 , اعشاب لعلاج القلق وقلة النوم والتوتر , نصائح للحد | لوكا موكا | الطب البديل | ||
| العجز أن تكون بلا غاية وهدف !! | lolo_lola | حوارات اجتماعية مفتوحة | ||
| اصعب شعور | ريناد المتولي | المنتدي الادبي | ||
الساعة الآن 03:21 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع