الحساسية الموسمية في الخريف سببها وأعراضها وعلاجها باذن الله
الحساسية الموسميةفي الخريف سببها وأعراضها وعلاجها باذن الله
_مع قدوم فصل الخريف وبسبب تغير المناخ، تنتشر أمراض الحساسية والربو وتحفز الالتهابات التنفسيّة
حساسيّة الجيوب الأنفيّة أو القصبات الهوائيّة، فيعاني بعض الأفراد من السعال أو ضيق في التنفّس.
_تساهم العواصف الرملية التي تحمل معها الغبار والرمال والأتربة في انتشار العدوى البكتيرية والفيروسية خاصة بين أولئك الذين يعانون ضعف المناعة، مثل المسنين والأطفال، بالإضافة إلى أولئك الذين يعانون مشاكل في جهاز المناعة. ونظرا للكمية الكبيرة التي تحملها هذه العواصف من حبوب اللقاح، تعد الحساسية المعروفة باسم التهاب الأنف وحساسية الصدر من المشاكل الصحية المهمة في فصل الخريف.
_وتزداد في هذا الفصل أمراض حساسية الجهاز التنفسي، كحساسية الأنف والعين والربو. وينتشر فيه فيروس الإنفلونزا بسرعة أكبر وقد يعاني بعض الأفراد بما يعرف بـ"الإضطرابات العاطفيّة الموسميّة" أو كآبة تغير الفصول، فيعاني المرء من نقص في الاهتمامات اليومية وقلة في النشاط، وتغير في المزاج. وتصيب تلك الاضطرابات النساء أكثر من الرجال، لذلك من الضروري التعرض لأشعة الشمس خاصة في فترة الصباح.
_ويشكو الكثير من الناس نتيجة للطقس الخريفي بالتهاب في الحلق الذي يوجد منه نوعان من الإصابات: فيروسية وبكتيرية وتمثل الإصابة الفيروسية مصدر الزكام والأنفلونزا، أما الإصابة البكتيرية فأشد خطورة وتتم عن طريق العدوى من شخص مصاب إلى آخر سليم.
________________________________________________________________________________________________
**يعرف الأطباء الحساسية على أنها مجموعة من الأمراض التي تنتج عن ردّات فعل غير طبيعية من قبل الجسم استجابة لمؤثرات مختلفة خارجية أو داخلية.
وتعتبر ردّات الفعل هذه غير طبيعية لأنها لا تصيب الإنسان العادي غير المصاب بالحساسية.
ومن أشد أنواع الحساسية وطأة على المريض نذكر حساسية الأنف والجيوب الأنفية وحساسية الصدر (الربو)، والحساسية الموسمية.
وتختلف أعراض المرض من اختلاف العضو المصاب بالحساسية:
فبالنسبة للأنف،
يصاب المريض بحكة او حرقان مع جريان مائي بسيط وعطس متكرر وانسداد في بعض الأحيان.
أما حساسية البلعوم،
فيرافقها ألم أثناء البلع مع السعال الجاف، في حين تشابه الأعراض الخاصة بالرئتين مع أعراض الربو مثل ضيق التنفس والسعال الذي يبدأ جافا ثم يرافقه إخراج بلغم أبيض ونوبات شديدة تصل حد انقطاع التنفس
واللجوء إلى التنفس الاصطناعي. وهي كلها أعراض ترهق كثيرا من الناس في هذا الفصل.
________________________________________________________________________________
وللتخفيف من وطأة المرض ينصح الأخصائيون مرضى الحساسية على اختلاف
أنواعها باتباع النصائح التالية:
في البداية، لابد من التعجيل بمعالجة أعراض الحساسية لصعوبة تجنب التعرض لمسبباتها بصفة نهائية وذلك عن طريق مراجعة الطبيب وتناول العلاج الموصوف وفقا للحالة.
ثانيا، العمل على تهوية المنازل وتعريضها للشمس، وذلك قصد التخفيف من مشاكل الاتربة وتقليل الرطوبة وتنقية الهواء وتغطية الوسائد والمفارش والسجادات بالبلاستيك لأن هذا الإجراء قد يمنع وصول البكتيريا والحشرات الى أنف المريض وينصح بالتخلص من السجاد لأنه يمثل أرضية مثالية لنمو الفطريات وتجمع الاتربة والبكتيريا. وغسل المفروشات والوسائد بالماء الساخن.
وعموما تمثل النظافة العامة للمنزل وتهويته بشكل جيد صيفا وشتاء أأمن الطرق وأجداها للتخفيف قدر الامكان من اعراض امراض الحساسية المزعجة.
أما الخطوة التالية، فتتمثل في ابعاد الحيوانات ومختلف النباتات عن المنزل.
أما الخطوات العلاجية الأخرى المتبعة في مثل هذا المرض بعد التوصية بالابتعاد عن أسباب الحساسية تتمثل في المداومة على العلاج الطبي واتباع نصائح وتعليمات الطبيب المعالج.
___________________________________________
قلل من تعرضك لمثيرات الحساسية
للحد من التعرض للأشياء التي تثير علامات الحساسية وأعراضها (مثيرات الحساسية):
- لا تغادر المنزل في الأيام الجافة والمثيرة للرياح؛ أفضل وقت للخروج هو بعد سقوط الأمطار، ما يساعد في تنقية الهواء من حبوب اللقاح.
- قم بتفويض شخص غيرك لجز الأعشاب، واقتلاع الحشائش وغيرها من أعمال البستنة الروتينية الأخرى التي قد تتسبب في ظهور مثيرات الحساسية.
- اخلع الملابس التي ارتديتها في الخارج؛ فقد ترغب أيضًا في الاستحمام لغسل حبوب اللقاح الموجودة على بشرتك وشعرك.
- تجنب نشر الملابس المغسولة خارج المنزل، فقد تعلق حبوب اللقاح بالملاءات والمناشف.
- ارتدِ قناعًا للأتربة إذا كنت تؤدي الأعمال المنزلية بالخارج.
اتخذ خطوات إضافية عندما تكون كميات حبوب اللقاح مرتفعة
يمكن أن تظهر علامات الحساسية الموسمية وأعراضها عند وجود كثير من حبوب اللقاح في الهواء. يمكن للخطوات التالية مساعدتك في التعافي بعد التعرض:
- تابع التلفزيون أو محطة الراديو أو الجريدة المحلية أو شبكة الإنترنت لمعرفة التوقعات الخاصة بحبوب اللقاح ومستوياته الحالية.
- في حالة توقع وجود كميات مرتفعة من حبوب اللقاح، ابدأ في تناول أدوية الحساسية قبل أن يبدأ ظهور الأعراض لديك.
- أغلق الأبواب والنوافذ ليلاً وفي أي وقت آخر عندما تكون كميات حبوب اللقاح مرتفعة.
- تجنب ممارسة الأنشطة خارج المنزل في الصباح الباكر حيث تزيد كميات حبوب اللقاح.
لا يوجد منتج يحقق معجزة تخليصك من كل مثيرات الحساسية الموجودة في الهواء في منزلك،
لكن قد تساعدك الاقتراحات التالية:
- استخدم جهاز تكييف الهواء في المنزل والسيارة.
- إذا كنت مضطرًا لتدفئة الهواء أو تكييف الهواء بمنزلك، فاستخدم المرشحات عالية الكفاءة واتبع مواعيد الصيانة الدورية بانتظام.
- حافظ على الهواء الجاف داخل المنزل باستخدام جهاز إزالة الرطوبة.
- استخدم مرشح الهواء الجزيئي عالي الكفاءة (HEPA) المحمول في غرفة النوم.
- نظف الأرضيات في أغلب الأحيان باستخدام مكنسة كهربائية مزودة بمرشح هوائي جزيئي عالي الكفاءة.
جرِّب العلاج المتاح دون وصفة طبية
- هناك أنواع متعددة من الأدوية غير الموصوفة طبيًا يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض الحساسية. وتتضمن ما يلي:
- مضادات الهيستامين الفموية: يمكن أن تساعد مضادات الهيستامين في تخفيف العطاس، والحكة، ورشح الأنف والعيون الدامعة.
- _من أمثلة مضادات الهيستامين الفموية: لوراتادين (كلاريتين، ألافيرت)،وسيتريزين (زيرتيك أليرجي، وغيره) وفيكسوفينادين (أليجرا أليرجي).
- _تعتبر مضادات الهيستامين الأقدم، مثل ديفينهيدرامين (بينادريل) وكلورفينيرامين (كلور-تريميتون)، فعالة إلا أنها قد تجعلك تشعر بالنعاس.
- مزيلات الاحتقان: يمكن أن توفر مزيلات الاحتقان الفموية مثل البسودوفدرين (سودافيد، وأفرينول، وغيرها) تخفيفًا مؤقتًا لألم الانسداد الأنفي.
- _ تأتي مزيلات الاحتقان أيضًا على شكل بخاخات أنف، مثل الأوكسي ميتازولين (أفرين) وبفينيليفرين (نيو-سينفرين). لا تستخدم مزيلات الاحتقان الأنفية إلا لتخفيف الألم على المدى القصير.
- _فالاستخدام طويل الأجل لبخاخات الأنف لمزيل الاحتقان يمكن أن يتسبب في تفاقم الأعراض
- (الاحتقان الارتدادي).
- بخاخ الأنف: يمكن أن يخفف بخاخ كرومولين الصوديوم الأنفي من أعراض الحساسية وليست له آثار جانبية خطيرة، ومع ذلك فإنه يكون أكثر فعالية عند بدء استخدامه قبل ظهور الأعراض.
- الأدوية المركّبة: هناك عدد من أدوية الحساسية تجمع بين مضاد الهيستامين ومزيل الاحتقان. من الأمثلة على الأدوية عن طريق الفم: دريكسورال، الذي يصاحب مضادات الهيستامين ديكسبرومفينرامين ماليات مع مضاد الاحتقان سودوافدرين سلفات، وبخاخ الأنف كلاريتين-دي، الذي يجمع بين مضاد الهيستامين لوراتادين مع سودوافدرين سلفات.
- __________________________________________________
اغسل الجيوب الأنفية
يُعد غسل الممرات الأنفية بالمحلول الملحي المقطَّر المعقَّم (الإرواء الأنفي) علاجًا سريعًا غير مكلف وفعال جدًا لتخفيف احتقان الأنف. فالغسل يقوم بإخراج المخاط ومثيرات الحساسية مباشرة من الأنف. فما على المريض إلا الحصول على زجاجة انضغاطية أو وعاء "نيتي"، وهو وعاء صغير له فوهة مصمم لغسل الأنف، من الصيدلية أو متجر للأغذية الصحية. ثم بعد ذلك، يستخدم المريض المياه المقطَّرة المعقَّمة والتي سبق غليها ثم تبريدها أو ترشيحها باستخدام مرشح ضيق المسام حجمها ميكرون واحد أو أصغر - لعمل محلول الإرواء الملحي. كما ينبغي التأكد أيضًا من غسل أداة الإرواء بعد كل استخدام وذلك باستخدام مياه مقطَّرة ومعقَّمة وسبق غليها وتبريدها أو ترشيحها بشكل مماثل مع ترك الأداة في الهواء الطلق لتجف.
_________________________________________
تناول بعض الاطعمة
- المقدونس.
- البندورة.
- الفرولة.
- الحامض.
- البروكلي.
- الثوم
- حفظ الله الجميع من كل مكروه
بحث من عملي
إظهار التوقيع
توقيع : أم أمة الله
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الحساسية الموسمية في الخريف سببها وأعراضها وعلاجها باذن الله
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الحساسية الموسمية في الخريف سببها وأعراضها وعلاجها باذن الله
إظهار التوقيع
توقيع : ام مالك وميرنا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الحساسية الموسمية في الخريف سببها وأعراضها وعلاجها باذن الله
رد: الحساسية الموسمية في الخريف سببها وأعراضها وعلاجها باذن الله
إظهار التوقيع
توقيع : نور الأصيل
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الحساسية الموسمية في الخريف سببها وأعراضها وعلاجها باذن الله
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| علاج الكحة والبلغم عند الطفل | سما احمد 1 | الطب البديل | ||
| الحساسية الموسمية الجلديةأسبابها وعلاجها | أم أمة الله | العيادة الطبية | ||
| جفاف وتشققات اليدين في الشتاء سببها وعلاجها ،علاج تشقق اليديــن طبياً،علاج تشقق اليد | أم أمة الله | العناية بالجسم | ||
| الحساسية عند الاطفال | عمة طلائي | العناية بالطفل | ||
| وقاية طفلك من الحساسية خير من علاجها,حساسية الاطفال وسبل الوقاية منها | ام الاء وبيان2 | العناية بالطفل | ||
الساعة الآن 05:26 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع