أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

129770 أحاديث تساعدك على تخفيف الوزن



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
___________________________________________
أحاديث تساعدك على تخفيف الوزن
قال عليه الصلاة والسلام:"ما ملأ آدمي وعاء شرا من بطنه، فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه"






والحديث واضح علينا تناول الطعام ثلث ما نحتاج.
وثلث من المشروب.


ثم يرتاح الشخص وياخذ الوقت لتنفس.

هناك اشارة تصل للدماغ ان المعدة ممتلئة بعد ٢٠ دقيقة حسب الدراسات.
وممكن تناول الطعام ببطىء حتى لا نشعر في الشبع ونشعر في لذة تناول الطعام.




وقل صلى الله عليه وسلم " البركة في وسط الطعام فكلوا من حافاته، ولا تاكلوا من وسطه"
" برد الطعام ، فان الحار لا بركة فيه"
البركة التي هي من عند الله ، تنزل على راس الطعام ، ثم تنحدر الى جوانبه.
واثبتت الابحاث انها فيها فائدة واقل دسمة.



هناك قول بمعنى احتاج لارى بدني يتغير اربع اسابيع، ٨ اسابيع ليروه العائلة والاصدقاء، ١٢ اسبوع لبقية العالم.
الاستمرار في الحمية. بعد فترة قصيرة نحتاج الى ذلك التشجيع. وقد لا نسمع كلمات الثناء بعد. ولكنه مجرد وقت. والجميع يلاحظ كم من الوزن نقص.




قال صلى الله عليه وسلم " طعام الواحد يكفي
الاثنين ، وطعام الاثنين يكفي الاربعة ، وطعام الاربعة يكفي الثمانية"
وهناك قول اجنبي " لجسم مثالي متناسق تشارك طعامك مع المحتاجين."
تشاركي مع صديقتك في العمل. او الدراسة. تشاركي مع اخت لك في المسجد. تشاركي مع افراد عائلتك في البيت واتركي نصيب من طعام الذي اعددته.




تقبلوا مروري بكل تحية ومودة.



.
..






#2

افتراضي رد: أحاديث تساعدك على تخفيف الوزن

بارك الله فيكِ
نورتي المنتدى ياغالية
استمرى موفقة باذن الله

إظهار التوقيع
توقيع : أم أمة الله
#3

افتراضي رد: أحاديث تساعدك على تخفيف الوزن

شكرا على محهودك اختى الكريمة
#4

129835 رد: أحاديث تساعدك على تخفيف الوزن


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة النعمانية
شكرا على محهودك اختى الكريمة
شكرا لمرورك العطر

#5

129127 رد: أحاديث تساعدك على تخفيف الوزن


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم أمة الله
بارك الله فيكِ
نورتي المنتدى ياغالية
استمرى موفقة باذن الله
شكرا لمرورك العطر

#6

افتراضي رد: أحاديث تساعدك على تخفيف الوزن


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة female genie
شكرا لمرورك العطر
وبارك فيكِ وحفظِ بحفظه

إظهار التوقيع
توقيع : أم أمة الله
#7

افتراضي رد: أحاديث تساعدك على تخفيف الوزن

سلم يديكى الله يعطيك العافيه
#8

افتراضي رد: أحاديث تساعدك على تخفيف الوزن

شكرا لمروركم العطر
#9

افتراضي رد: أحاديث تساعدك على تخفيف الوزن

merci
أدوات الموضوع


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
أسباب زيادة الوزن المفاجئ والسريع وعادات ليلية خاطئة تساعد على زيادة الوزن أم أمة الله طرق التخسيس وانقاص الوزن
فيتامينات لزيادة الوزن, أفضل 5 فيتامينات لزيادة الوزن, نصائح لزيادة الوزن, مكملات الفيتامينات التي تساعد في زيادة الوزن العدولة هدير زيادة الوزن والتخلص من النحافة
انقاص الوزن طرق صحيه للتخلص من الوزن الزائد هبه شلبي تجارب الاعضاء الشخصية
أسرع طرق انقاص الوزن وكيفية التخلص من الوزن الزائد بطرق طبيعية فخامة ملكة الارشيف والمواضيع المكررة
10 أطعمة لزيادة الوزن,تعرفي علي الاطعمه التي تساعد علي زيادة الوزن جنا حبيبة ماما زيادة الوزن والتخلص من النحافة


الساعة الآن 03:47 AM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل