أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل



يمكنك الآن التسجيل في عدلات. سجلي الآن وشاركي معنا وأحصلي على 100 نقطة هدية بداية تسجيلك! اربحي معنا من كتابة الموضوعات. شاركي معنا في عدلات واحصلي على نقاط تقييم لاستبدالها بدولارات!

125 4
#1

افتراضي علاج النحافة بالخميرة بأسرع وقت و الطرق الصحيحة لاستخدامها

علاج النحافة بالخميرة بأسرع الطرق الصحيحة 3dlat.net_20_17_e30b

ظاهرة النحافة من الظواهر التي تنتشر في الكثير من المجتمعات مثلها مثل ظاهرة السمنة , و هي مشكلة مزعجة تؤثر بالسلب على كل من يعاني منها , فيتبعون الكثير من طرق علاج النحافة و منها طريقة علاج النحافة بالخميرة , و لكن قد تتسبب في فقدان مزيد للوزن نظرا لاستخدامها بشكل خاطئ .


الحصول على الوزن المناسب و المثالي ليس بالأمر الهين , فقد يلجأ الكثيرون إلى علاج النحافة بالخميرة الفورية التي تستخدم في الخبز أو حتى الخميرة المصنعة في العقاقير الطبية , و قد يحقق البعض النتائج المرجوة و قد تتسبب في زيادة المشكلة و إنقاص الوزن , و يتوقف الأمر على الطريقة و المواعد المناسبين لتناولها , فهناك وقت معين لتناولها يمكنه إنقاص الوزن , و وقت آخر يمكنها زيادته .

علاج النحافة بالخميرة بأسرع الطرق الصحيحة images?q=tbn:ANd9GcS
ما هي الخميرة و كيف تنقص الوزن
الخميرة عبارة عن نوع من أنواع الفطريات أحادية الخلية أي لها خلية واحدة , و قد تم استخدامها في الماضي في الكثير من المنتجات مثل المعجنات و صناعة الخبز و الكحول , و يرجع ذلك لقدرتها على إفراز بعض الإنزيمات الهامة التي تخمر من المواد الكربوهيدراتية التي توجد في المواد المضافة إليها , فتحلل السكر في المواد .

و تعد الخميرة مصدر هام للأملاح المعدنية و الفيتامينات و الحديد و البروتين و الأحماض الأمينية .

و للخميرة الكثير من الفوائد التي لا غنى عنها غير علاج النحافة أو علاج السمنة , فهي تمنح القدرة على النوم بشكل طبيعي و صحي و القضاء على الأرق , و تفتيح البشرة و تنقيتها و تقوية الشعر هذا و يمكنها علاج الكثير من المشكلات الصحية الأخرى .

علاج النحافة بالخميرة بأسرع الطرق الصحيحة images?q=tbn:ANd9GcS
أنواع الخميرة
تتعدد أنواع الخميرة , فتنقسم إلى ثلاثة أنواع :

خميرة البيرة
الخميرة الفورية و التي تستخدم بشكل أكبر في إعداد العجائن
أقراص أو حبوب الخميرة و التي توجد في الصيدليات
علاج النحافة بالخميرة
مع مرور الوقت اتجه الناس إلى حل الكثير من المشكلات الصحية و مشاكل الجسم بشكل عام باستخدام المواد الطبيعية و استبدال الأدوية بها , و ذلك نظرا لمدى فعالية تلك المواد الطبيعية و مدى أمان استخدامها فهي لا تسبب أية أضرار جانبية , و من تلك المشكلات التي يواجهها الكثيرون مشكلة النحافة , و تعد الخميرة من المواد الطبيعية الهامة التي يمكنها حل المشكلة , و فيما يلي شرح لبعض الوصفات من الخميرة و التي يمكنكم بها زيادة الوزن بشكل آمن و سريع .

علاج النحافة بالخميرة بأسرع الطرق الصحيحة images?q=tbn:ANd9GcS
الوصفة الأولى من علاج النحافة بالخميرة
و سوف نستخدم في تلك الوصفة الخميرة الفورية المستخدمة بشكل شائع في تحضير العجائن .

مكونات الوصفة
ملعقة و نصف من الخميرة الفورية
كوب من الحلبة المطحونة
حلاوة طحينية مفتتة
كوب و نصف من المكسرات المطحونة و يفضل أن تكون متنوعة
كوب من الماش المطحون ( يمكن شراؤه من محال العطارة )
طريقة التحضير
يتم خلط المكونات معا بشكل جيد و يتم تناول ملعقتين من الخليط بالإضافة إلى تناول كوب من الحليب أو كوب من العصير , و يتم تناول هذا المقدار من الخليط و العصير 3 مرات يوميا .

علاج النحافة بالخميرة بأسرع الطرق الصحيحة images?q=tbn:ANd9GcS
الوصفة الثانية من علاج النحافة بالخميرة
مكونات الوصفة
ملعقة كبيرة الحجم من الخميرة الفورية
ماء دافئ
سكر
طريقة التحضير
توضع الخميرة أولا في كوب ثم يضاف إليها الماء الدافئ .
يضاف السكر إلى المشروب و يقلب ثم يترك جانبا لفترة ثم يتم تناوله .

علاج النحافة بالخميرة بأسرع الطرق الصحيحة images?q=tbn:ANd9GcS
الوصفة الثالثة من علاج النحافة بالخميرة
مكونات الوصفة
ملعقة كبيرة الحجم من الخميرة
حليب دافئ
سكر
طريقة التحضير
يتم وضع الخميرة في كوب الحليب الدافئ و يقلب جيدا .
يحلى المشروب بالسكر ثم يتم تناوله .
يفضل تناول هذا المشروب مرتين يوميا بعد وجبة الإفطار و بعد العشاء .
و يفضل تناول الحليب مع الخميرة بدلا من الماء و ذلك لاحتواء الحليب على سعرات حرارية مرتفعة و لما له من فوائد .

علاج النحافة بالخميرة بأسرع الطرق الصحيحة images?q=tbn:ANd9GcS
الوصفة الرابعة من علاج النحافة بالخميرة
مكونات الوصفة
4 ملاعق كبيرة من الحلبة
ملعقة كبيرة من خميرة الخبز
ملعقة كبيرة من العسل
كوب ماء
طريقة التحضير
في مقلاة يتم وضع الحلبة ثم يتم تحميصها قليلا .
في إناء عميق يتم وضع كوب الماء و بعد الانتهاء من تحميص الحلبة يتم إضافتها إلى الماء في الإناء و يوضع الإناء على النار .
يترك الخليط حتى يغلي .
بعد الانتهاء يرفع الخليط من على النار ثم يترك جانبا لمدة ساعة حتى يبرد و تنقع فيه الحلبة .
تضاف ملعقة الخميرة إلى الخليط و يتم تقليبها جيدا حتى تذوب تماما .
يحلى الخليط بملعقة العسل و يتم تناوله .
يتم تناول هذا الخليط بعد الأكل بساعتين و يكرر 3 مرات يوميا حتى الحصول على الوزن المطلوب .

علاج النحافة بالخميرة بأسرع الطرق الصحيحة images?q=tbn:ANd9GcS
الوصفة الخامسة من علاج النحافة بالخميرة
مكونات الوصفة
ملعقة و نصف كبيرة من الحلبة المطحونة
ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية
ملعقة من اللوز المطحون
كوب من الحليب
ملعقة كبيرة من العسل
طريقة التحضير
في إناء يتم وضع كوب الحليب و يوضع على النار حتى يغلي .
يرفع كوب الحليب من على النار و يترك جانبا حتى يبرد .
يضاف إلى الحليب الخميرة و تقلب جيدا حتى تمام الذوبان .
يضاف إلى الخليط اللوز و الحلبة و يقلب ثم يضاف العسل ليحلى .
يقلب الخليط جيدا و يتم تناوله بعد الوجبات التي تحتوي على سعرات حرارية كافية , فللحصول على أفضل النتائج و بشكل سريع يجب تناوله بعد تناول 3 وجبات يوميا تحتوي على سعرات حرارية مرتفعة .

علاج النحافة بالخميرة بأسرع الطرق الصحيحة images?q=tbn:ANd9GcS
الوصفة السادسة من علاج النحافة بالخميرة
تعتمد تلك الطريقة على تناول الخميرة ذاتها , و لكن قد تكون غير مستحبة لدى الكثيرون نظرا لمذاق الخميرة الذي لا يتقبله الكثيرون , فهي تعتمد على تناول ملعقتين من خميرة البيرة يوميا , و في حالة الرغبة في زيادة الجرعة للحصول على نتائج أسرع يمكن زيادة عدد مرات تناولها و لكن يجب أن تزيد من مقدار الفيتامينات التي يتم تناولها .





علاج النحافة بالخميرة بأسرع الطرق الصحيحة images?q=tbn:ANd9GcS
الوصفة السابعة من علاج النحافة بالخميرة
يمكن إضافة ملعقتين من الخميرة البيرة إلى كوب من العصير ذات سعرات حرارية مرتفعة .

علاج النحافة بالخميرة بأسرع الطرق الصحيحة images?q=tbn:ANd9GcS
الوصفة الثامنة من علاج النحافة بالخميرة
و فيها يمكن إضافة 2 ملعقة من الخميرة البيرة إلى طبق من المكسرات المحمصة .

علاج النحافة بالخميرة بأسرع الطرق الصحيحة images?q=tbn:ANd9GcS
الوصفة التاسعة من علاج النحافة بالخميرة
يمكن إضافة ملعقتين من الخميرة إلى أي نوع من الصلصات أو الحساء ذات السعرات الحرارية المرتفعة .

علاج النحافة بالخميرة بأسرع الطرق الصحيحة images?q=tbn:ANd9GcS
الوصفة العاشرة من علاج النحافة بالخميرة
يمكن تضمين ملعقتين من الخميرة مع الوجبات الغذائية اليومية و لكن بشرط أن تكون ذات سعرات حرارية مرتفعة و مقدار كافي من الفيتامينات .

علاج النحافة بالخميرة بأسرع الطرق الصحيحة images?q=tbn:ANd9GcS

الوصفة الحادية عشر من علاج النحافة بالخميرة
في الصيدليات تباع حبوب الخميرة و هي تعمل على زيادة الوزن , و لكنها بجرعات تختلف حسب الفئة العمرية , و يجب إتباع طريقة الاستخدام المقررة مع الحبوب .

علاج النحافة بالخميرة بأسرع الطرق الصحيحة images?q=tbn:ANd9GcS
الوصفة الثانية عشر لتسمين مناطق معينة
في حال رغبت في تسمين منطقة معينة مثل الوجه أو أي منطقة أخرى يتم خلط الخميرة البيرة مع زبادي , و يطبق الخليط على المنطقة المراد تسمينها .

علاج النحافة بالخميرة بأسرع الطرق الصحيحة images?q=tbn:ANd9GcS
نقاط هامة عند علاج النحافة بالخميرة
يتوقف نتيجة استخدام الخميرة لزيادة الوزن وفق طريقة استخدامها , ففي بعض الحالات قد تتسبب في نقصان الوزن أكثر , و لذلك يجب استخدامها حسب الطرق المذكورة , فيفضل تناول الخميرة بعد الوجبات بساعتين .
يمكن تناول الخميرة بأكثر من شكل , و لكن يراعي زيادة مقدار الفيتامينات في حال رغبت في تناولها لعدد مرات أكتر .


و من هنا يتضح مدى فاعلية , فهي تعد من أسهل و أسرع طرق علاج النحافة التي يمكن إتباعها .

علاج النحافة بالخميرة بأسرع الطرق الصحيحة 3dlat.net_20_17_e30b





إظهار التوقيع
توقيع : حنين الروح123
#2

افتراضي رد: علاج النحافة بالخميرة بأسرع وقت و الطرق الصحيحة لاستخدامها

الله يبارك فيكِ وسلمت يداكِ

إظهار التوقيع
توقيع : أم أمة الله
#3

افتراضي رد: علاج النحافة بالخميرة بأسرع وقت و الطرق الصحيحة لاستخدامها


إظهار التوقيع
توقيع : ام مالك وميرنا
#4

افتراضي رد: علاج النحافة بالخميرة بأسرع وقت و الطرق الصحيحة لاستخدامها

بارك الله فيك
#5

افتراضي رد: علاج النحافة بالخميرة بأسرع وقت و الطرق الصحيحة لاستخدامها


إظهار التوقيع
توقيع : مريم 2

الكلمات الدليلية
الصحيحة, الطرق, النحافة, بأسرع, بالخميرة, علاج, لاستخدامها, وقت

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
أميرتي دلعي نفسك وقت الدورة الشهريه doody العيادة الطبية
لبياض المنطقه الحساسه ادخلي ومش هاتندمي دودي كول العناية بالبشرة
نظام غذائي صحي للقضاء على النحافة مريم 2 زيادة الوزن والتخلص من النحافة
كيفية زيادة الوزن و علاج النحافة بطرق طبيعية ,ما هي النحافه ونصائح لعلاج نقصان الوزن جنا حبيبة ماما زيادة الوزن والتخلص من النحافة
3 خلطات لتطويل الشعر بأسرع وقت منال عبد الفتاح العناية بالشعر



الساعة الآن 01:28 AM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


خيارات الاستايل

  • صورة خلفية
  • عرض الصفحة
  • تصميم جدول المنتدى
  • فصل الاقسام
  • صور المنتديات
  • خلفية المنتدى
  • اللون الاول
  • اللون الثاني
  • لون الروابط
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • حجم خط الموضوع
  • طريقة عرض الردود
إرجاع الخيارات الافتراضية

التسجيل للنساء فقط

نعم أنا بنت لا أنا ولد
أو

التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل