الاستيقاظ مبكرا .ازي تقومي الصبح نشيطة .ازي تقاومي النوم
سلام يا احلى بنات في الدنيا
ازيكم وحشتووووني اوي اوي اوي
واخيرا عدت ليكم بمووضوع كل بنت فينا بتمر فيه وهو
الاستيقاظ مبكرا
طبعا كل بنت فينا بيحصلها كدا
بيرن المنبه فجاة كدا وانتي بتقاوميه عشان بس تاخدي كمان 5 دقايق نوووم ازيكم وحشتووووني اوي اوي اوي
واخيرا عدت ليكم بمووضوع كل بنت فينا بتمر فيه وهو
الاستيقاظ مبكرا
طبعا كل بنت فينا بيحصلها كدا
بس زي كل يوم الوقت بيسرقك وبتقومي متاخرة اوي وتروحي جري على المدرسة بدون حتى فطور
دا سيناريو بيتكرر مع كل البنات كل يوم "وانا منهم
"1الشمس قبل ما تنامي الليل خلي الستاير مفتوحة عشان الصبح تتحمسي تقومي
2-حطي المنبه بمكان بعييد لما يكون المنبه قدامك بسهوولة فيكي تغلقيه وتكملي نومك عاادي وكانو محصلش حاجة عشان كدا حطي المنبع بعيد عشان تقومي من السرير تطفيه وكدا تكوني تغلبتي على اصعب نقطة وهي انك تقومي من السرير
3-النوم مبكرا ودا يبقى الحل الوحيد اللي لازم تتطبقيه عشان تقومي الصبح نشيطة مش عاملة كدا
وكدا بكون خلصت موضوعي لليوم يارب تكونو استفدتو منو وعجبكم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
إظهار التوقيع
توقيع : αℓмα
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الاستيقاظ مبكرا .ازي تقومي الصبح نشيطة .ازي تقاومي النوم
إظهار التوقيع
توقيع : أم أمة الله
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الاستيقاظ مبكرا .ازي تقومي الصبح نشيطة .ازي تقاومي النوم
صحيح الاستيقاظ مبكرا مهم جدا فلنستيقظ مبكرا ههه من اليوم شكرا على تدعيم النشاط للمنتدى والبنات
رد: الاستيقاظ مبكرا .ازي تقومي الصبح نشيطة .ازي تقاومي النوم
رد: الاستيقاظ مبكرا .ازي تقومي الصبح نشيطة .ازي تقاومي النوم
رد: الاستيقاظ مبكرا .ازي تقومي الصبح نشيطة .ازي تقاومي النوم
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم أمة الله
ماشاء الله بارك الله فيكِ
وطبعا اهم مافي الموضع المحافطة على صلاة الفجر فى وقته قبل الشمس وغيرها
ربنا يوفقك ياغالية لرضاه
دمتِ موفقه
وطبعا اهم مافي الموضع المحافطة على صلاة الفجر فى وقته قبل الشمس وغيرها
ربنا يوفقك ياغالية لرضاه
دمتِ موفقه
يبارك فيكي
طبعا دي اهم نقطة يعني ومش لازم اقلها دي ضرورية جدا
امين يارب العامين
ههههههههه طبعا
العفو لا شكر على واجب ان شاء الله اكون دائما عند حسن الظن
طبعا دي اهم نقطة يعني ومش لازم اقلها دي ضرورية جدا
امين يارب العامين
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهرة الجزاىْر
صحيح الاستيقاظ مبكرا مهم جدا فلنستيقظ مبكرا ههه من اليوم شكرا على تدعيم النشاط للمنتدى والبنات
العفو لا شكر على واجب ان شاء الله اكون دائما عند حسن الظن
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صابرين عبده
تسلم إيدك فعلا أهم حاجه النوم بدري
هههههههههه طبعا ضرورية
العفو دا من واجبي
العفو دا من واجبي
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة lea..sam
افكار حلوة هههههه عجبتني تسلم ايديك
عيونك الحلوين ياقمر 
تسلمي انتي
تسلمي انتي
إظهار التوقيع
توقيع : αℓмα
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الاستيقاظ مبكرا .ازي تقومي الصبح نشيطة .ازي تقاومي النوم
رد: الاستيقاظ مبكرا .ازي تقومي الصبح نشيطة .ازي تقاومي النوم
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نوتيلا
نصائح جميله وافكار حلوه يسلمو الما
العفو حبيبتي
بس انا اسمي ملاك المى اسم عضويتي بس
بس على العموم شكرا على مرورك الطيب
تفضلي بتقيمك لموضوعي فضلا وليس امرا
بس انا اسمي ملاك المى اسم عضويتي بس
بس على العموم شكرا على مرورك الطيب
تفضلي بتقيمك لموضوعي فضلا وليس امرا
إظهار التوقيع
توقيع : αℓмα
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الاستيقاظ مبكرا .ازي تقومي الصبح نشيطة .ازي تقاومي النوم
رد: الاستيقاظ مبكرا .ازي تقومي الصبح نشيطة .ازي تقاومي النوم
إظهار التوقيع
توقيع : عرش الرحمان
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الاستيقاظ مبكرا .ازي تقومي الصبح نشيطة .ازي تقاومي النوم
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nour_fahmi
شكرا على النصائح
العفو ولا شكر على واجب
شكرا لكي على مرورك الطيب
تفضلي بتقيمك لموضوعي فضلا وليس امرا
شكرا لكي على مرورك الطيب
تفضلي بتقيمك لموضوعي فضلا وليس امرا
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عرش الرحمان
عندك حق مثل دي المواقف بتحدث لكل بنت فعلا ماغي اهم من النوم مبكرا
هههه طبعا من غير شك
نورتي موضوعي
نورتي موضوعي
إظهار التوقيع
توقيع : αℓмα
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الاستيقاظ مبكرا .ازي تقومي الصبح نشيطة .ازي تقاومي النوم
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| فزع النوم عند الاطفال اسبابه وعلاجه | ليآلي | العيادة النفسية والتنمية البشرية | ||
| النوم بعد صلاة الصبح لا يحرم وتركه أفضل ولكن ما أضرار النوم وقت الضحى وبعد | أم أمة الله | فتاوي وفقه المرأة المسلمة | ||
| معلومات مهمة عن النوم!!! | احمر شفايف | العيادة الطبية | ||
| وجعلنا نومكم سباتا الاعجاز القرأني في النوم,الاعجاز العلمي في النوم | جنا حبيبة ماما | الاعجاز العلمي | ||
| النوم آية من آيات الله | ضــي القمــر | الاعجاز العلمي | ||
الساعة الآن 11:25 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع