أطعمة ومشروبات لها تأثير مذهل في تطهير الكلى.. تعرف عليها
الكلى جهاز معقد يجمع فضلات الجسم إذ يتعامل مع قدر ضخم من الدم يوميا لتنقيته من المخلفات والمياه الزائدة.
ولهذا العضو أهمية كبرى في الحفاظ على الصحة، وإذا أصيب الإنسان بمشكلات في ضغط الدم أو السكر أو تصلب الشرايين فإنه من المحتمل تأثر الكلى أيضا.
واليكى عزيزتي قائمة بمجموعة من المشروبات والأطعمة التي تساعد في تطهير الكلى بشكل طبيعي.
الخضراوات الورقية:
الخضراوات الورقية غنية بفيتامين سي وكيه وأيضا الألياف وتقلل ضغط الدم وتخفف الضغط عن الكلى.
عصير التوت البري:
عصير التوت البري مفيد في علاج عدوى المسالك البولية، ويطهر الكلى أيضا من أوكسالات الكالسيوم وهي أحد أسباب الإصابة بحصى الكلى.
الكركم:الكركم مفيد في الوقاية من أمراض الكلى وتكوين الحصوات، وله خصائص مضادة للالتهابات.
التفاح: التفاح غني بالألياف التي تمتص السموم من الجسم، ولذلك فهو يخفف عن الكلى بالمساعدة في بعض مهامها.
الثوم: يحتوي الثوم على مركب الأليسين الذي له خصائص قوية مضادة للأكسدة والالتهابات ولهما فوائد للكلى وضغط الدم.
الهندباء البرية: أوراق الهندباء البرية تحتوي على “فلافنويدات” وهي مواد مضادة للأكسدة تطهر الكلى والدم، وتقلل أيضا ضغط الدم.
الهندباء البرية
زيت الزيتون: زيت الزيتون يموج بالفوائد الصحية ومنها أنه يخفض الكوليسترول ويقلل الألم المصاحب للإصابة بحصى في الكلى.
عصير الليمون: الليمون لا يساعد في تنظيف الكلى وحسب بل يسهم أيضا في منع تكون الحصيات عن طريق زيادة مستويات “السيترات”.
الزنجبيل: يملك الزنجبيل العديد من الفوائد الصحية ومنها تقليل التهابات الكلى
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: أطعمة ومشروبات لها تأثير مذهل في تطهير الكلى.. تعرف عليها
إظهار التوقيع
توقيع : مريم 2
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: أطعمة ومشروبات لها تأثير مذهل في تطهير الكلى.. تعرف عليها
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مريم 2
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: أطعمة ومشروبات لها تأثير مذهل في تطهير الكلى.. تعرف عليها
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| 60 سؤالا في أحكام الحيض والنفاس للشيخ بن عثيمين رحمه الله | شوشو السكرة | فتاوي وفقه المرأة المسلمة | ||
| أمراض الكلي والحمل,أمراض الكلى وتأثيرها على الحمل,مرض تسمم الحمل والكلي,اخراجات الكلى والفشل الكلوي اثناء الحمل, التهاب الكلى الحاد للحامل | جنا حبيبة ماما | مرحلة الحمل والولاده | ||
| عندما يغيّر غسل الكلى حياة المريض... بانتظار تحقيق الأمل | sηfoorћ♪' | العيادة الطبية | ||
| حصوات الكلي اسبابها وطرق العلاج,تعرفي علي اعراض و علاج حصى الكلى | جنا حبيبة ماما | العيادة الطبية | ||
| نظرة تاريخية حول الاسماك ومعلومات اساسية لها | ريموووو | عالم البحار والمحيطات | ||
الساعة الآن 07:41 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع