أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل



يمكنك الآن التسجيل في عدلات. سجلي الآن وشاركي معنا وأحصلي على 100 نقطة هدية بداية تسجيلك! اربحي معنا من كتابة الموضوعات. شاركي معنا في عدلات واحصلي على نقاط تقييم لاستبدالها بدولارات!

536 34
#1

جديد المسابقة الشهرية لقسم الرجيم والرشاقة

الرجيم, الشهرية, المسابقة, لقسم, والرشاقة



أزيكم يا عدولات يارب تكونوا بأحسن حال.

الرجيم, الشهرية, المسابقة, لقسم, والرشاقة

النهاردة إن شاء الله هنبدأ المسابقة الشهرية لقسم

الرجيم والرشاقة .

الرجيم, الشهرية, المسابقة, لقسم, والرشاقة

الرجيم, الشهرية, المسابقة, لقسم, والرشاقة

عمل 4 مواضيع في قسم التخسيس وانقاص الوزن

و 3 مواضيع فى قسم زيادة الوزن والتخلص من النحافة

و2 موضوع فى قسم اكلات للرجيم واطباق صحية

وموضوع فى قسم التمارين الرياضية أو قسم

تجارب الاعضاء الشخصية

وموضوع فى القسم العام الرجيم والرشاقة .

الرجيم, الشهرية, المسابقة, لقسم, والرشاقة

الرجيم, الشهرية, المسابقة, لقسم, والرشاقة







1- تنسيق الموضوع من بسملة وخاتمة وفواصل وخط والوان .

2- رفع الصور على مركز رفع عدلات .

3- العنوان بشكل بحثي .

4- إحتواء المواضيع على صور تعبر عن الموضوع .

5- وضع روابط المواضيع هنا في الردود .

6- التأكد أن الموضوع غير مكرر في المنتدى قبل كتابته أو نقله .

الرجيم, الشهرية, المسابقة, لقسم, والرشاقة

الرجيم, الشهرية, المسابقة, لقسم, والرشاقة


70 نقطة تقييم لكل مشاركة بإذن الله تعالى

هدية من @هبه شلبي; بارك الله فيها .

- وسام من تصميمى .

الرجيم, الشهرية, المسابقة, لقسم, والرشاقة

مده المسابقة 10 أيام بإذن الله من اليـــــــــــــــوم

تنتهى فى 17- 3 -2019

بالتوفيق.




الرجيم, الشهرية, المسابقة, لقسم, والرشاقة



إظهار التوقيع
توقيع : مريم 2
#2

افتراضي رد: المسابقة الشهرية لقسم الرجيم والرشاقة

معاكى ياحبيبة قلبى
بالتوفيق لجميع المشتركات
وشكرا على مجهودك ياسكرة

إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
#3

افتراضي رد: المسابقة الشهرية لقسم الرجيم والرشاقة

بارك الله فيكِ واعانكِ ووفقنا جميعا لرضاه
معاكِ باذن الله ياغالية

إظهار التوقيع
توقيع : أم أمة الله
#4

افتراضي رد: المسابقة الشهرية لقسم الرجيم والرشاقة

رائع يا قمر
باذن الله معاكي

إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
#5

افتراضي رد: المسابقة الشهرية لقسم الرجيم والرشاقة

معاكي باذن الله وبالتوفيق للجميع
#6

129770 رد: المسابقة الشهرية لقسم الرجيم والرشاقة


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العدولة هدير
معاكى ياحبيبة قلبى
بالتوفيق لجميع المشتركات
وشكرا على مجهودك ياسكرة
الرجيم, الشهرية, المسابقة, لقسم, والرشاقة

إظهار التوقيع
توقيع : مريم 2

الكلمات الدليلية
الرجيم, الشهرية, المسابقة, لقسم, والرشاقة

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
طريقة حساب موعد الدورة الشهرية , حساب ايام الدورة الغير منتظمة حياه الروح 5 العيادة الطبية
لتقليل ايام الدورة الشهريه,وصفات طبيعية لتقليل عدد أيام الدورة الشهرية جنا حبيبة ماما العيادة النسائية
تعرفي علي كمية الدم المفقودة أثناء الدورة الشهرية,ما هى كمية الدم المفقودة أثناء الدورة الشهرية العدولة هدير العيادة الطبية
تأخر ميعاد الدورة الشهرية,ما هي أسباب تأخر ميعاد الدورة الشهرية جنا حبيبة ماما العيادة النسائية
افبي ام ريان استشارات عدلات الطبيه



الساعة الآن 03:05 PM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


خيارات الاستايل

  • صورة خلفية
  • عرض الصفحة
  • تصميم جدول المنتدى
  • فصل الاقسام
  • صور المنتديات
  • خلفية المنتدى
  • اللون الاول
  • اللون الثاني
  • لون الروابط
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • حجم خط الموضوع
  • طريقة عرض الردود
إرجاع الخيارات الافتراضية

التسجيل للنساء فقط

نعم أنا بنت لا أنا ولد
أو

التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل