7 عادات خاطئة تحد من فرص الحمل
هناك العديد من العوامل التي تساعد في حدوث الحمل، وفي المقابل، بعض العادات الخاطئة يمكن أن تقلل فرص حدوث الحمل، ولذلك يجب تفاديها.
للأم دور كبير في تقليل فرص حدوث الحمل، فمن خلال ممارسة بعض العادات اليومية الخاطئة، يمكن أن تؤثر على صحتها الجنسية.
ولذلك يجب أن تنتبه الأمر لكافة الأمور التي تقوم بها وتتوقف عن العادات الخاطئة إذا كانت ترغب في حدوث الحمل والإنجاب.
1-تناول الكثير من الطعام
وخاصةً الوجبات السريعة والأطعمة الدسمة التي تحتوي على دهون غير صحية، حيث أنها تؤثر على الخصوبة، كما تسبب زيادة الوزن، مما يعني زيادة فرص المشكلات الصحية التي تؤثر على الحمل.
فيمكن أن تؤدي السمنة إلى الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض، وهي من الأمراض التي تعيق حدوث الحمل.
ومع تناول الأطعمة غير الصحية، وتجاهل الأطعمة الهامة لصحة الجسم مثل الخضروات والفاكهة والبروتين، سوف يصبح الجسم ضعيفاً مع عدم قيام مختلف أعضاء الجسم بوظائفها جيداً، وبالتالي يسبب مشكلات في حدوث الحمل.
أيضاً تتسبب النحافة المفرطة وضعف الجسم وسوء التغذية في تأثيرات سلبية على الخصوبة والحمل.
2-السهر وعدم النوم جيداًلا تتصور كثير من النساء أن عدم الحصول على قسط كاف من النوم يؤدي إلى صعوبة الحمل.
ويرجع هذا لانخفاض مستويات هرمون اللبتين في الجسم، والذي يرتبط بالخصوبة، فعندما ينخفض، سوف تقل إحتمالية حدوث الحمل.
3-التدخينمن أكثر العادات الضارة والمؤثرة على حدوث الحمل، سواء لدى الرجل أو المرأة، لأن هناك علاقة مباشرة بين التدخين والمواد السامة الموجودة به، وبين الخصوبة، وينطبق هذا على التدخين الإيجابي والسلبي.
يمكن أن يكون التدخين أحد العوامل الرئيسية لعدم حدوث الحمل، ولذلك يجب التوقف عن هذه العادة السيئة.
كما أن الإكثار من المشروبات التي تحتوي على كافيين سيقلل من الخصوبة.
4-الإسراف في العلاقة الحميمةعلى عكس ما يتوقع بعض الأزواج أن كثرة ممارسة العلاقة الحميمة سيعزز حدوث الحمل، ولكن الحقيقة أنه يمكن أن يقللها.
وذلك لأن الإسراف في الجماع يسبب عدم إنتاج حيوانات منوية ناضجة بما يكفي لتخصيب البويضة، وبالتالي تضيع بعض فرص الحمل.
5-إستخدام غسول مهبلي بعد الجماعقد يؤثر هذا على الحيوانات المنوية ويخفض من إحتمالية الحمل، ولذلك يجب على المرأة أن تتجنب مثل هذه المستحضرات، وكذلك لا يحبذ إستخدام الدش المهبلي الذي يسبب أضرار عديدة.
ومع ذلك، يجب تنظيف المهبل جيداً بعد العلاقة الحميمة حتى لا تصاب المنطقة الحساسة بالتهابات ومشكلات صحية لدى المرأة أيضاً ستؤثر على الحمل.
6-الإستحمام بالماء الساخنوينطبق هذا على النساء والرجال، ولكن يزداد الضرر لدى الرجل، حيث أن الخصية تحتاج إلى درجة حرارة منخفضة، ويمكن للحرارة المرتفعة أن تؤثر على الحيوانات المنوية وإنتاجها، كما تسبب موتها.
والأفضل هو استخدام ماء فاتر أو بارد عند الإستحمام.
7-تناول الأدوية بشكل عشوائيخطأ شائع يقوم به بعض الأشخاص لعلاج مختلف المشكلات الصحية، فهناك بعض الأدوية التي لها تأثيرات سلبية على الخصوبة والقدرة الجنسية، مثل المسكنات والمنومات، ولذلك يجب الإمتناع عن تناولها إذا كان هناك رغبة بحدوث الحمل.
وينصح باستشارة الطبيب قبل أخذ أي دواء، وكذلك الإطلاع على نشرة الدواء لمعرفة مدى تأثيره على الحمل والإنجاب.
إظهار التوقيع
توقيع : حنين الروح123
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: 7 عادات خاطئة تحد من فرص الحمل
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: 7 عادات خاطئة تحد من فرص الحمل
إظهار التوقيع
توقيع : ام الاء وبيان2
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| ملف شامل كامل متكامل عن كل ما يخص الحمل | جاسمين77 | مرحلة الحمل والولاده | ||
| الملف الكامل للمرأة الحامل | عـدلات | مرحلة الحمل والولاده | ||
| معلومات ذهبية لكل متأخرة فى الحمل | لولا الطيبة | مرحلة الحمل والولاده | ||
| نصائح للحامل خلال فترة الحمل..هام! | مايا علي | مرحلة الحمل والولاده | ||
الساعة الآن 09:07 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع