أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل



يمكنك الآن التسجيل في عدلات. سجلي الآن وشاركي معنا وأحصلي على 100 نقطة هدية بداية تسجيلك! اربحي معنا من كتابة الموضوعات. شاركي معنا في عدلات واحصلي على نقاط تقييم لاستبدالها بدولارات!

113 2
#1

افتراضي طريقة عمل شيش طاووق في الفرن,كيفية اعداد شيش طاووق في الفرن,طريقة تحضير شيش

اعداد, الفرن, شيش, طاووق, كيفية



الشيش طاووق من الوجبات الشهية وله أكثر من طريقة إعداد وتقديم، كما أنه من الوجبات المحببة للجميع، حضريه في الفرن وقدميها مع الأزر أو المكرونة، بالإضافة إلى سلطة الثومية وصوص المايونيز.



اعداد, الفرن, شيش, طاووق, كيفية



المقادير

"تكفي 4 أشخاص"
  • نصف كيلو صدور دجاج
  • 1 كوب زبادي
  • نصف كوب زيت زيتون
  • ربع كوب عصير ليمون
  • ربع كوب خل ابيض
  • 2 ملعقة كبيرة "ملعقة طعام" صويا صوص
  • 2 ملعقة كبيرة "ملعقة طعام" صلصة طماطم
  • 1 ملعقة كبيرة "ملعقة طعام" بابريشيش طاووق في الفرنكا
  • 1 ملعقة صغيرة حبهان "هيل" "ملعقة شاي" ناعم
  • 1 ملعقة صغيرة "ملعقة شاي" ثوم بوردة
  • 1 ملعقة صغيرة "ملعقة شاي" بصل بودرة
  • 1 ملعقة صغيرة "ملعقة شاي" شطة
  • 1 ملعقة صغيرة "ملعقة شاي" كركم
  • 1 ملعقة صغيرة "ملعقة شاي" فلفل اسود مطحون
  • 1 ملعقة صغيرة "ملعقة شاي" كزبرة ناعمة
  • 2 ملعقة صغيرة "ملعقة شاي" ملح
للتقديم:
  • أسياخ خشبية
  • بصل مقطع مكعبات
  • فلفل ألوان مقطع مكعبات
ملحوظة:
  • نستخدم كوب متوسط، ويكون نفس الكوب في كل المقادير.
خطوات التحضير

  1. نغسل صدور الدجاج جيداً، ثم نقطعها مكعبات متوسطة الحجم.
  2. نضع الزبادي في بولة غويطة، ونضيف إليه صلصة الطماطم والخل وعصير الليمون وزيت الزيتون والصويا صوص، ونخلطهم جيدًا.
  3. نتبل خليط الزبادي بالملح والفلفل الاسود والحبهان والبصل البودرة والثوم البودرة والشطة والبابريكا والكركم والكزبرة، ونخلطهم مرة أخرى.
  4. نضع قطع الدجاج في التتبيلة، وندعكها بها جيداً.
  5. نغطي الدجاج، وندخلها الثلاجة لمدة ساعة على الأقل.




  6. نشعل شواية الفرن، ونبطن الصينية بورقة زبدة.
  7. نرص قطع الدجاج مع الفلفل الملون والبصل بالتبادل في الأسياخ الخشبية.
  8. ندهن الشيش طاووق بزيت الزيتون، ونرصه في الصينية.
  9. ندخل الشيش طاووق في الفرن لمدة 20 دقيقة.
  10. نقلب الشيش طاووق مرتين حتى يحمر وينضج.
  11. نخرج الشيش طاووق من الفرن، ونقدمه ساخن مع الخبز الشامي والثومية.
سر نجاح شيش طاووق في الفرن:

  • اضافة الزبادي تجعل الدجاج يكون طري.
  • ترك الدجاج في التتبيلة مدة أطول يكسبها طعم أقوى وألذ.
فوائد شيش طاووق في الفرن:

  • يحتوي الدجاج على البروتين الضروري لبناء الجسم.
  • الزبادي والزيت يمد الجسم بالدهون الصحية التي يحتاجها.
  • كل 100 جرام من الشيش طاووق تحتوي على 127 سعر حراري.
اعداد, الفرن, شيش, طاووق, كيفية








إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
#2

129835 رد: طريقة عمل شيش طاووق في الفرن,كيفية اعداد شيش طاووق في الفرن,طريقة تحضير

اعداد, الفرن, شيش, طاووق, كيفية

إظهار التوقيع
توقيع : مريم 2
#3

افتراضي رد: طريقة عمل شيش طاووق في الفرن,كيفية اعداد شيش طاووق في الفرن,طريقة تحضير

اعداد, الفرن, شيش, طاووق, كيفية
اعداد, الفرن, شيش, طاووق, كيفيةاعداد, الفرن, شيش, طاووق, كيفية


إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5

الكلمات الدليلية
اعداد, الفرن, شيش, طاووق, كيفية

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
طريقة عمل شيش طاووق, خطوات تحضير الشيش طاووق,كيفية اعداد الشيش طاووق العدولة هدير مطبخ الدجاج
شيش طاووق ، كيفية اعداد شيش طاووق 2019 هبه شلبي مطبخ اللحوم
شيش طاووق فراخ بطريقتي ومن مطبخي,اروع واسهل طريقه لعمل الشيش طاووق جنا حبيبة ماما مطبخ الدجاج
شيش طاووق بالسوسيس والبصل,طريقة عمل الشيش طاووق بالنقانق الملكة نفرتيتي مطبخ الدجاج
شيش طاووق من مطبخى اعداد شيش طاووق بطريقتى هبه شلبي من مطبخي



الساعة الآن 11:15 AM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


خيارات الاستايل

  • صورة خلفية
  • عرض الصفحة
  • تصميم جدول المنتدى
  • فصل الاقسام
  • صور المنتديات
  • خلفية المنتدى
  • اللون الاول
  • اللون الثاني
  • لون الروابط
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • حجم خط الموضوع
  • طريقة عرض الردود
إرجاع الخيارات الافتراضية

التسجيل للنساء فقط

نعم أنا بنت لا أنا ولد
أو

التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل