ضغط الدم الطبيعي حسب العمر
ضغط الدم الطبيعي حسب العمر
ضغط الدم
ضغط الدم هو اندفاع الدم في الأوعية الدمويّة والشرايين، حيث يعمل الدم على تغذية أنسجة الجسم خلال الدورة الدموية، ويبدأ عمل الدورة الدموية من انقباض عضلة القلب التي تخرج الدم من القلب إلى الشريان الأورطي (وهو أكبر الشرايين في الجسم)، ثم تضخ الدم من هذا الشريان إلى باقي الشرايين الموجودة في الجسم.
بعدها تنبسط العضلة القلبية لتمتلئ بالدم مرّةً أخرى، ثم تنقبض وتضخه من جديد، ويعتبر متوسط ضغط الإنسان الطبيعي حوالي 115/75 مليمتر زئبق، وأية زيادةٍ أو نقصانٍ عن هذا الرقم تؤدي إلى أمراض ارتفاع ضغط الدم وهبوطه.
طرق قياس ضغط الدم
- بواسطة الجهاز اليدوي الزئبقي.
- بواسطة الجهاز الإلكتروني الرقمي.
يجري الدم في جميع الأوعية الدموية ناقلاً معه الأكسجين والغذاء إلى مختلف خلايا الجسم وأنسجته، ويُستخدم مصطلح ضغط الدم للتعبير عن القوّة التي يؤثر بها الدم على جدران هذه الأوعية الدموية أثناء ضخ القلب له نحوها وجريانه خلالها، ويختلف معدّل ضغط الدم في جسم الإنسان خلال ساعات النهار عما هو عليه خلال ساعات الليل، كما يمكن أن يرتفع أثناء القيام بجهدٍ بدنيّ وينخفض أثناء فترة الراحة، وذلك بسبب حاجة الجسم لكمياتٍ أكبر من الأكسجين أثناء بذل جهدٍ بدنيّ ما للتمكن من إتمام عمليات الأيض بشكلٍ طبيعيّ.
ضغط الدم الطبيعي حسب العمر
يختلف ضغط الدم الطبيعي حسب العمر كما يلي:
- من سن الثامنة عشر حتّى سن التاسعة عشر: 77/117 ملم زئبق.
- من سن العشرين حتّى سن الرابعة والعشرين: 79/120 ملم زئبق.
- من سن الخامسة والعشرين حتّى سن التاسعة والعشرين: 80/121 ملم زئبق.
- من سن الثلاثين حتّى سن الرابعة والثلاثين: 81/122 ملم زئبق.
- من سن الخامسة والثلاثين حتّى سن التاسعة والثلاثين: 82/123 ملم زئبق.
- من سن الأربعين حتّى سن الرابعة والأربعين: 83/125 ملم زئبق.
- من سن الخامسة والأربعين حتى سن التاسعة والأربعين: 84/127 ملم زئبق.
- من سن الخمسين حتّى سن الرابعة والخمسين: 85/129 ملم زئبق.
- من سن الخامسة والخمسين حتّى سن التاسعة والخمسين: 86/131 ملم زئبق.
- من سن الستين حتّى سن الرابعة والستين: 87/134 ملم زئبق.
أنواع ارتفاع ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم، هو من أكثر الأمراض الّتي تصيب كبار السن في المجمل، ولكنّه قد يصيب الصغار أيضاً، وإذا ما وصل الضغط إلى 85/139 يعتبر ضغطاً مرتفعاً، أمّا إذا وصل إلى 99/140 فيعد ضغطاً مرتفعاً عالياً، والأعلى والأخطر يكون من الدرجة الثانية وهو عندما يصل إلى 100/160.
أمّا الدرجة الثالثة فهي وصوله إلى 110/209، وآخر درجةٍ وهي الدرجة الرابعة والّتي يكون فيها الضغط شديداً حيث يصل 120/21 والّذي يترتب عليه الكثير من المخاطر والأعراض، وهناك علاجاتٌ دوائيّةٌ ووقائيّةٌ لمرض ارتفاع ضغط الدم؛ فالعلاجات الدوائيّة هي الّتي يأخذها المريض بعد استشارة الطبيب المختص، أمّا العلالجات الوقائية فهي كالتالي:
- محاولة تقليل الوزن والتخلّص من الدهون.
- تقليل الملح في الطعام، واستبداله بالتوابل.
- الإقلاع عن شرب الكحول.
- الإقلاع عن التدخين.
- ممارسة الرّياضة بشكلٍ مستمرٍ.
- إدخال الفواكه والخضار إلى نظام الطعام والتقليل من الوجبات السريعة المليئة بالدهون.
- التخفيف من التوترات والعصبيّة.
- إدخال الأطعمة الّتي تحتوي على البوتاسيوم بكثرة إلى الوجبات.
- تناول حبوب زيت السمك.
- التركيز على الأطعمة الّتي تحتوي الألياف.
- الشعور بالدوار والدوخة، والّتي قد تصل أحياناً إلى حالاتٍ من الإغماء وذلك عند الارتفاع المفاجئ للضغط.
- الشعور بالصداع الذي يلازم المريض طوال الوقت.
- الشعور بضيق في التنفس؛ وذلك بسبب عدم انتظام الدورة الدموية.
- احمرارٌ في الوجه، عند الارتفاع الكبير للضغط.
- الإحساس بطنين الأذن المزعج جداً.
- الشعور بثقل في الرأس في الصباح الباكر.
- عدم اتضاح الرؤية.
- يحدث في بعض الحالات نزيفٌ دماغيٌ قد يؤثر على المريض كثيراً.
- حدوث بعض السكتات الدماغيّة الصغيرة، وأحياناً لا يحس المريض بها، ولا يعرفها سوى الطبيب المختص.
هناك انواع لارتفاع ضغط الدم وهي:
- ارتفاع ضغط الدم البدائيّ: هذا النوع من ارتفاع ضغط الدم مجهول الأسباب، وغالباً ما يحدث ويتضاعف عند التعرّض للإجهاد، والضغوط النفسية، وارتفاع معدل الكولسترول في الدم.
- ارتفاع ضغط الدم الثانوي: ويحدث نتيجة الإصابة ببعض الأمراض كأمراض الكلى، ويمكن علاجه من خلال علاج المرض ومسبباته، بالإضافة إلى تناول العقاقير المعالجة لارتفاع ضغط الدم لفترةٍ يحدّدها الطبيب.
- ارتفاع ضغط الدم الوعائي الكلويّ: وهو من أندر أنواع ارتفاع ضغط الدم حدوثاً، ويحدث في حالة تضيّق أحد الأوعية الدموية المغذية لشرايين الكليتين.
حفظنا الله واياكم من كل مكروه
إظهار التوقيع
توقيع : أم أمة الله
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: ضغط الدم الطبيعي حسب العمر
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: ضغط الدم الطبيعي حسب العمر
رد: ضغط الدم الطبيعي حسب العمر
رد: ضغط الدم الطبيعي حسب العمر
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| متي تتناول الحامل أدوية لخفض ضغط الدم,اعراض تسمم الحمل,ما هي الادوية المتاحه لخفض الدم | جنا حبيبة ماما | مرحلة الحمل والولاده | ||
| أسباب تجلط الدم عند الحامل, علاج تجلط الدم عند الحامل, الوقايةمن تجلط الدم | العدولة هدير | مرحلة الحمل والولاده | ||
| ما الذي يسبب ارتفاع ضغط العين؟كيف يمكنك أن تعرف إذ كان لديك إرتفاع ضغط الدم البصري ؟ | حياه الروح 5 | العيادة الطبية | ||
| طرق علاج ارتفاع ضغط الدم _12 طريقه فعاله ومجربه | tasneem$toto | الطب البديل | ||
| أعرف اكثر عن ارتفاع ضغط الدم | اماني 2011 | العيادة الطبية | ||
الساعة الآن 10:35 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع