نودلز صيني للريجيم، كيفية عمل نودلز صيني
مقادير نودلز صيني للرجيم
- النودلز : عبوة (500 غم)
- الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- الملفوف : كوب (مفروم)
- الجزر : 1 حبة (مقشر ومقطع شرائح طولية رفيعة)
- البصل الأخضر : 2 عود (مفروم)
- الفلفل الأخضر : 1 حبة (مفروم شرائح طولية رفيعة)
- الثوم : فصّان (مفروم)
- الكرفس : عود (مفروم)
- الصويا صوص : 2 ملعقة كبيرة (لايت)
- الزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة (طازج ومبشور)
- خل الأرز : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
طريقة تحضير نودلز صيني للرجيم
1. اسلقي النودلز بالماء المغلي والملح والزيت حتى ينضج ثم اغسليه وصفيه واتركيه جانباً.
2. سخني الزيت في مقلاة ووك أو مقلاة واسعة على نار متوسطة إلى عالية.
3. أضيفي الثوم والزنجبيل وقلبي لمدة دقيقة.
4. أضيفي البصل الأخضر والجزر والفلفل الأخضر والكرفس وقلبي بسرعة حتى تذبل الخضار قليلاً.
5. أضيفي خل الأرز والصويا صوص والملح والفلفل وقلبي.
6. أضيفي النودلز وقلبي لمدة دقيقتين ثم أطفئي النار واسكبيه في أطباق وقدميه ساخناً.
مقادير نودلز صيني للرجيم
- النودلز : عبوة (500 غم)
- الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- الملفوف : كوب (مفروم)
- الجزر : 1 حبة (مقشر ومقطع شرائح طولية رفيعة)
- البصل الأخضر : 2 عود (مفروم)
- الفلفل الأخضر : 1 حبة (مفروم شرائح طولية رفيعة)
- الثوم : فصّان (مفروم)
- الكرفس : عود (مفروم)
- الصويا صوص : 2 ملعقة كبيرة (لايت)
- الزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة (طازج ومبشور)
- خل الأرز : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
طريقة تحضير نودلز صيني للرجيم
1. اسلقي النودلز بالماء المغلي والملح والزيت حتى ينضج ثم اغسليه وصفيه واتركيه جانباً.
2. سخني الزيت في مقلاة ووك أو مقلاة واسعة على نار متوسطة إلى عالية.
3. أضيفي الثوم والزنجبيل وقلبي لمدة دقيقة.
4. أضيفي البصل الأخضر والجزر والفلفل الأخضر والكرفس وقلبي بسرعة حتى تذبل الخضار قليلاً.
5. أضيفي خل الأرز والصويا صوص والملح والفلفل وقلبي.
6. أضيفي النودلز وقلبي لمدة دقيقتين ثم أطفئي النار واسكبيه في أطباق وقدميه ساخناً.
رد: نودلز صيني للريجيم، كيفية عمل نودلز صيني
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: نودلز صيني للريجيم، كيفية عمل نودلز صيني
إظهار التوقيع
توقيع : مريم 2
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: نودلز صيني للريجيم، كيفية عمل نودلز صيني
إظهار التوقيع
توقيع : النجمة الذهبية
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: نودلز صيني للريجيم، كيفية عمل نودلز صيني
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| طريقة عمل شومين نودلز بالدجاج والخضروات2024 طريقة عمل نودلز الفراخ من المطبخ الاسيوى2024 طريقة مميزةللفراخ بالخضروات | ام سيف 22 | مطبخ الدجاج | ||
| اطباق صيني مميزه اطباق مميزه 2024 اطباق صيني راقيه 2024 | جويريه | ادوات واجهزة منزلية | ||
| اطباق صيني ملونه اطباق صيني راقيه 2024 اطقم صحون صيني 2024 | جويريه | ادوات واجهزة منزلية | ||
| نودلز بالكارى طريقة عمل نودلز بالكارى | هبه شلبي | سلطات ومقبلات | ||
الساعة الآن 09:24 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع