طريقة عمل السمك بالبطاطس والأعشاب، مقادير سمك بالبطاطس و الأعشاب.
طريقة عمل السمك بالبطاطس والأعشاب، مقادير سمك
بالبطاطس و الأعشاب.
تعدّ الأطباق الغذائيّة المصنوعة من السمك من ألذّ وأشهى أصناف الطعام، ويعتبر السمك
من اللحوم الغنية جداً بالفيتامينات،والأملاح المعدنيّة، والأسماك على أنواع كثيرة منها السلمون، والبوري،
والجمبري، والتونة،
وفي هذا المقال سوف نتحدّث عن مكوّنات وطريقة
تحضير وإعداد صينيّة السمك بالبطاطس والأعشاب.
المكونات
طريقة تحضير سمك بالبطاطس و الأعشاب
* قطعي البطاطس حلقات رفيعة و الفلفل الالوان ايضا حلقات و الطماطم و البصل
* تبليهم بالثوم و عصير الليمون و ملح و فلفل و زيت و قلبيهم جيدا
* اخلطي السمك الفيليه مع السبيط و الكاليماري و الجمبري و تبليهم بملح و فلفل
و زيت و ليمون و بهارات وزعتر
* ضعي الخضار المتبل في صينية ثم ضعي حشو السمك و الجمبري المتبل
* ضيفي السمك الدنيس في منتصف الصينيه و تبليها بملح و فلفل ثم ضيفي مرقة عليهم
* ادخليها الفرن حتي ينضج كل المكونات جيدا
و قدميها بالهنا
بالبطاطس و الأعشاب.
تعدّ الأطباق الغذائيّة المصنوعة من السمك من ألذّ وأشهى أصناف الطعام، ويعتبر السمك
من اللحوم الغنية جداً بالفيتامينات،والأملاح المعدنيّة، والأسماك على أنواع كثيرة منها السلمون، والبوري،
والجمبري، والتونة،
وفي هذا المقال سوف نتحدّث عن مكوّنات وطريقة
تحضير وإعداد صينيّة السمك بالبطاطس والأعشاب.
المكونات
- سمك دنيس
- سمك فيليه
- جمبري
- سبيط
- كاليماري
- بطاطس
- بصل
- طماطم
- فلفل الوان
- زيت زيتون
- زعتر
- نعناع
- مرقة دجاج
- ليمون
- ثوم
- ملح
- فلفل
- بهارات
طريقة تحضير سمك بالبطاطس و الأعشاب
* قطعي البطاطس حلقات رفيعة و الفلفل الالوان ايضا حلقات و الطماطم و البصل
* تبليهم بالثوم و عصير الليمون و ملح و فلفل و زيت و قلبيهم جيدا
* اخلطي السمك الفيليه مع السبيط و الكاليماري و الجمبري و تبليهم بملح و فلفل
و زيت و ليمون و بهارات وزعتر
* ضعي الخضار المتبل في صينية ثم ضعي حشو السمك و الجمبري المتبل
* ضيفي السمك الدنيس في منتصف الصينيه و تبليها بملح و فلفل ثم ضيفي مرقة عليهم
* ادخليها الفرن حتي ينضج كل المكونات جيدا
و قدميها بالهنا
وأخيرا غاليتي لا تنسي ان تحمدى الله
بعد الأكل فتقولي
(اللَّهمَّ أطعَمتَ وأسقَيتَ وأغنَيتَ وأقنَيتَ
وَهَديتَ ، وأحييتَ ،فلَك الحمدُ
علَى ما أعطيتَ)
إظهار التوقيع
توقيع : أم أمة الله
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل السمك بالبطاطس والأعشاب، مقادير سمك بالبطاطس و الأعشاب.
إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل السمك بالبطاطس والأعشاب، مقادير سمك بالبطاطس و الأعشاب.
إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| تعالى شوفى عايزة تعملى السمك ازاى | شقاوة آنثى | المأكولات البحرية | ||
| طرق طهي السمك الشائعة محليا وعالميا,السمك بانواعه وطرق طهيه والاستفادة منه | ام الاء وبيان2 | المأكولات البحرية | ||
| مقبلات للأسماك أطباق جانبيه مع السمك مقبلات مع السمك المقلى والمشوى | عمر ابانا وعائشه امنا | سلطات ومقبلات | ||
| اطباء السمك ،طريقة حضير الاسماك بأنواعها ،اكثر من طريقه لتحضير الاسماك | Princess TOoTe | المأكولات البحرية | ||
| من فوائد سمك السلمون الصحية المذهلة | أم أمة الله | العيادة الطبية | ||
الساعة الآن 12:48 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع