كثرة اكل الارز الابيض والاصابه بالسكر
كشفت دراسة حديثة، أن تناول الأرز الأبيض بشكل منتظم يرفع من فرص الإصابة بمرض السكر من النوع الثانى، والذى غالباً ما يصيب كبار السن، خصوصاً إذا كانت الكميات التى يتناولها الإنسان كبيرة، وهو ما يعد صدمة كبيرة لملايين البشر حول العالم، والذين يتناولون الأرز بشكل شبه يومى وبكميات كبيرة فى كثير من الأحيان.
و أنه كلما زادت كمية الأرز الأبيض التى يتناولها الإنسان، كلما ارتفعت فرص الإصابة بمرض السكر من النوع الثاني، مع كل مرة يتناول فى الإنسان كميات كبيرة من الأرز تزيد عن ١٥٨ جرام فى المرة الواحدة.
ونصحت الدراسة بتناول الحبوب الكاملة مثل الأرز بنى اللون ودقيق الشوفان بدلا من الكربوهيدرات المكررة مثل الأرز، لتقليل فرص الإصابة بمرض السكر
إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة الايمان
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: كثرة اكل الارز الابيض والاصابه بالسكر
إظهار التوقيع
توقيع : توتى 1
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: كثرة اكل الارز الابيض والاصابه بالسكر
إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة الاسلام 1
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: كثرة اكل الارز الابيض والاصابه بالسكر
رد: كثرة اكل الارز الابيض والاصابه بالسكر
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: كثرة اكل الارز الابيض والاصابه بالسكر
إظهار التوقيع
توقيع : همسه حالمه
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| الشاي الابيض الفاخر لانقاص الوزن و صحه مثاليه | 7امون7 | الطب البديل | ||
| حلوى الارز المعمر بالسكر،طريقه عمل الارز المعمر بالسكر،طريقه تحضير الارز المعمر | ريموووو | الحلويات الشرقية والغربية | ||
| الشعر الابيض كيف يكون مفيدا,كيف نجعل الشيب جذابا | ريموووو | العيادة الطبية | ||
| الاكثار من اكل الارز والخضار يقي من سرطان الثدي.. | مصريه شقيه | العيادة الطبية | ||
| الارز الاسمر او البنى افضل صحيا من الارز الابيض | لؤلؤة الايمان | الطب البديل | ||
الساعة الآن 01:52 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع