.gif)
استمتعى بالربيع مع العصائر الطبيعيه المنعشه
إيه رأيك النهارده ومع الجو الحر ده، تعملي لعيلتك مجموعة من العصاير الطبيعية علشان تستمتعوا بطعمها مع بعض، وكمان تستفيدوا بمجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم..
***- ***-
زيني الكاسات بالفراولة والنعناع الأخضر
عصير الفراولة بالزبادي
المقادير:
1- حطّي الفراولة مع السكر والزبادي وكمية الميه المناسبة في الخلاط، وبعد كده اضربيهم مع بعض كويس، وبعدين صبّيهم في كاسات العصير، وزينيهم بأوراق النعناع الأخضر.. وبالهنا والشفا.
***- ***-
زيّني الكاسات بشرائح التفاح
عصير التفاح
المقادير:
اضربي كل المكونات دي مع بعضها في الخلاط، وبعد كده صبّيها في الكاسات وزيّنيها بشرائح التفاح أو بأوراق النعناع الأخضر.. وبالهنا والشفا.
***- ***-
زيّني الكاسات بشرائح الجزر والبرتقال
المقادير:
اسلقي الجزر في شوية ميه على النار لمدة 10 دقايق، وبعد كده اضربي الجزر المسلوق في الخلاط مع شوية ميه لغاية ما يتفتت تماما ومايبقاش فيه أي كتل، وبعد كده ضيفي عليه عصير البرتقال والسكر، واخلطيهم مع بعض كويس، وبعد كده صبّي العصير في الكاسات، وزيّنيها بشرائح الجزر.. وبالهنا والشفا.
***- ***-
ممكن تزيّني الكاسات بشرائح الموز والعسل
عصير الموز بالآيس كريم
المقادير:
ضيفي عصير الليمون على الموز علشان يحافظ على لونه، وبعد كده حطّي الموز مع الآيس كريم والسكر واللبن في الخلاط، واضربيهم كويس مع بعض، وبعد كده صبّي العصير في الكاسات، وممكن تزيّنيه بالعسل الأبيض.. وبالهنا والشفا.
لاتنسونى بالتقيييم اتفقنا
***- ***-
زيني الكاسات بالفراولة والنعناع الأخضرعصير الفراولة بالزبادي
المقادير:
- 1 و½ كوب فراولة طازجة ومقطّعة
- علبة زبادي صغيرة
- 5 ملعقة كبيرة سكر
- ماء
1- حطّي الفراولة مع السكر والزبادي وكمية الميه المناسبة في الخلاط، وبعد كده اضربيهم مع بعض كويس، وبعدين صبّيهم في كاسات العصير، وزينيهم بأوراق النعناع الأخضر.. وبالهنا والشفا.
***- ***-
زيّني الكاسات بشرائح التفاحعصير التفاح
المقادير:
- 3 ثمرة تفاح مقطّعة أرباع ومنزوعة البذر
- ½ كوب عصير أناناس
- ½ كوب لبن
- سكر
اضربي كل المكونات دي مع بعضها في الخلاط، وبعد كده صبّيها في الكاسات وزيّنيها بشرائح التفاح أو بأوراق النعناع الأخضر.. وبالهنا والشفا.
***- ***-
زيّني الكاسات بشرائح الجزر والبرتقالالمقادير:
- عصير 3 ثمرات برتقال
- 5 ثمرة جزر
- سكر
- ميه
اسلقي الجزر في شوية ميه على النار لمدة 10 دقايق، وبعد كده اضربي الجزر المسلوق في الخلاط مع شوية ميه لغاية ما يتفتت تماما ومايبقاش فيه أي كتل، وبعد كده ضيفي عليه عصير البرتقال والسكر، واخلطيهم مع بعض كويس، وبعد كده صبّي العصير في الكاسات، وزيّنيها بشرائح الجزر.. وبالهنا والشفا.
***- ***-
ممكن تزيّني الكاسات بشرائح الموز والعسلعصير الموز بالآيس كريم
المقادير:
- 2 ثمرة موز مقشّرة ومقطّعة حلقات
- 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
- ½ كوب آيس كريم بالفانيليا
- ½ كوب لبن
ضيفي عصير الليمون على الموز علشان يحافظ على لونه، وبعد كده حطّي الموز مع الآيس كريم والسكر واللبن في الخلاط، واضربيهم كويس مع بعض، وبعد كده صبّي العصير في الكاسات، وممكن تزيّنيه بالعسل الأبيض.. وبالهنا والشفا.
لاتنسونى بالتقيييم اتفقنا
إظهار التوقيع
توقيع : ام نيرة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: استمتعى بالربيع مع العصائر الطبيعيه المنعشه
إظهار التوقيع
توقيع : nesrinaaa
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: استمتعى بالربيع مع العصائر الطبيعيه المنعشه
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: استمتعى بالربيع مع العصائر الطبيعيه المنعشه
إظهار التوقيع
توقيع : ام نيرة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: استمتعى بالربيع مع العصائر الطبيعيه المنعشه
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| استفتاء مسابقه تنشيط الصور الطبيعيه | ميمى دودو | مسابقات الاقسام | ||
| طريقة عمل كوكتيل الفواكه بالحليب , اشهى العصائر الطبيعيه على عدلات | الاميرة النائمه | مشروبات وعصائر طبيعية | ||
| لاتبالغي في تقديم العصير لطفلك,نصائع تقديم العصائر للأطفال | الملكة نفرتيتي | العناية بالطفل | ||
الساعة الآن 05:31 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع