أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

129855 كيف تتخلصى من انتفاخ العينين

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انتفاخ المنطقة المحيطة بالعينين يؤثر على جمال وصفاء الوجة وقد يسبب بعض الحرج أحيانا خاصة أذا كانت مصحوبة بوجود الهالات السوداء تحت العين الاسباب والعلاج هالات حول العين ويرجع سبب أنتفاخ العينين الى بعض العوامل الوراثية والعادات الغير صحية من تناول الأطعمة الدسمة والسهر لفترات طويلة وعدم النوم الكافى بالأضافة الى التوتر والتدخين الكثير أو بعض حالات الأختلال الهرمونى وعدم أنتظام نصائح للتخلص من آلام الدورة الشهرية

أطعمة تعمل على زيادة أنتفاخ العين.

من المهم التعرف على بعض الأطعمة التى تؤثر على البشرة حول العين ومنها

- الدهون المشبعة :
تناول الأطعمة الغنية بالدهون مثل الوجبات السريعة والبطاطس المقرمشة تعمل على زيادة تركيز
الدهون فى المنطقة حول العين وتؤدى الى انتفاخ العينين بالأضافة الى زيادة الوزن.
- القهوة والشاى بكثرة :
شرب القهوة والشاى والمشروبات الغازية المحتوية على الكافيين بكثرة خاصة أثناء الليل تؤدى
الى مشاكل النوم والأرق وتعودك على السهر الذى يؤدى الى أنتفاخ العين وتكون تخلصى من الهالات السوداء حول العين بكمادات طبيعية




- السكر :
تناول المشروبات الغازية المحتوية على كميات من السكر أو تناول الحلوى بكثرة يعمل على تحويل السكر الى دهون تتراكم حول العين فتؤدى الى انتفاخ منطقة العين.
- الأغذية المحفوظة : تحتوى الأغذية المحفوظة على مواد حافظة تعمل على تركيز السموم حول العين فتؤدى الى أنتفاخ العين وظهور الهالات السوداء حول العينين.


أطعمة تساعد على منع أنتفاخ العينين.
- الفاكهة :
وخاصة الأفوكادو والموالح مثل البرتقال والتى تحتوى على فيتامين سى المقاوم لظهور أنتفاخ العينين ومنع تكون الهالات السوداء حول العينين.


- الخضروات :
مثل الخيار والجزر والتى تحتوى على بيتاكاروتين والذى يتحول فى الجسم الى فيتامين أ والذى يمنع التجاعيد المبكرة وأنتفاخ البشرة ومنع ظهور أسمرار المناطق المحيطة بالعين.


عادات يجب التخلص منها لمنع ظهور أنتفاخ العينين
يجب التخلص من بعض العادات السيئة والتى تؤثر على منطقة العين خاصة وبشرتك عامة مثل التدخين ، السهر لفترات طويلة وعدم النوم الكافى والتخلص من التوتر


وصفات طبيعية للتخلص من أنتفاخ العينين.
وصفة البطاطس :
ضعى شرائح من البطاطس الطازجة على مناطق حول العينين وأتركيها لمدة عشر دقائق مرتين فى اليوم.


مكعبات الثلج :
ضعى بعض من مكعبات الثلج فى قماشة أو منديل وضعيها على شكل كمادات حول العينين فهى تزيل التورم والأنتفاخ بسرعة.


وصفة الخيار :
شرائح الخيار تحتوى على فيتامين سى ومواد مضادة لأزالة سموم البشرة فتعمل على أزالة أنتفاخ العينين.


إظهار التوقيع
توقيع : خديجة فى قلبى
#2

افتراضي رد: كيف تتخلصى من انتفاخ العينين

الف شكر حبيبتى
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
#3

افتراضي رد: كيف تتخلصى من انتفاخ العينين

رد: كيف تتخلصى من انتفاخ العينين
إظهار التوقيع
توقيع : قوت القلوب 2
#4

افتراضي رد: كيف تتخلصى من انتفاخ العينين

شكر حبيبتي على النصائح
#5

افتراضي رد: كيف تتخلصى من انتفاخ العينين

رد: كيف تتخلصى من انتفاخ العينين
إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة الايمان
#6

افتراضي رد: كيف تتخلصى من انتفاخ العينين

بارك الله لك
إظهار التوقيع
توقيع : sho_sho
#7

افتراضي رد: كيف تتخلصى من انتفاخ العينين

رد: كيف تتخلصى من انتفاخ العينين
إظهار التوقيع
توقيع : خديجة فى قلبى
#8

افتراضي رد: كيف تتخلصى من انتفاخ العينين

شكرا يا فرح
#9

افتراضي رد: كيف تتخلصى من انتفاخ العينين

رد: كيف تتخلصى من انتفاخ العينين
إظهار التوقيع
توقيع : خديجة فى قلبى


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
انتفاخ العينين علاج انتفاخ العينين هبه شلبي العناية بالجسم
انتفاخ العينين ,, مشكلة لها حل ام طاطو العناية بالبشرة
انتفاخ العينين تخلّصي منه الآن بيادر القاضي العناية بالجسم
انتفاخ العينين اسباب انتفاخ العينين معلومات عن انتفاخ العينين هبه شلبي العيادة الطبية
إحمرار العينين ، نصائح للتخلص من إحمرار العينين ، اسباب إحمرار العينين ندى ام العيادة الطبية


الساعة الآن 11:02 AM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل