أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

افتراضي شاورما الدجاج للرجيم اكلات دايت طريقة عمل الشاورما للرجيم اكلات للرجيم

شاورما الدجاج للرجيم اكلات دايت طريقة عمل الشاورما للرجيم اكلات للرجيم
شاورما الدجاج للرجيم اكلات دايت طريقة عمل الشاورما للرجيم اكلات للرجيم
شاورما الدجاج للرجيم اكلات دايت طريقة عمل الشاورما للرجيم اكلات للرجيم

شاورما الدجاج للرجيم اكلات دايت طريقة عمل الشاورما للرجيم اكلات للرجيم

شاورما الدجاج:

الكمية تكفي:8 اشخاص
مدة التحضير والطهي:ساعةوربع
مدة النقع:24ساعة
السعرات الحرارية:312 سعره حراربه

المقادير:





2كلغ من صدور الدجاج المسحب والمزال عنها الجلدة
زيت سبراي للطبخ الصحي
كوبان من عصير الليمون الحامض
ملعقة طعام 7بهارات المطحونة
رشة من الملح (حسب الرغبة )
ملعقة شاي البهار المطحون
رشة فلفل ابيض مطحون
رشة مستكة مطحونة

طريقة التحضير:

قطعي الدجاج بحجم أصابع . أضيفي اليه جميع المقادير
واخلطي جيدا. اتركي المزيج في الثلاجة (البراد) مدة 24
ساعة .

ضعي المزيج في صينية ورشيها بالزيت الصحي وادخليها إلى
فرن مرتفع الحرارة (250درجة مئوية ) لمدة 45دقيقة أو حتى
ينضج .

قدمى الطبق مع الثوم بالحامض والزيت .


#2

افتراضي رد: شاورما الدجاج للرجيم اكلات دايت طريقة عمل الشاورما للرجيم اكلات لل

تسلم الايادى ياقمر
إظهار التوقيع
توقيع : بائعه الورد
#3

افتراضي رد: شاورما الدجاج للرجيم اكلات دايت طريقة عمل الشاورما للرجيم اكلات لل

يعطيكى العافيه ياقمممممرى
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#4

افتراضي رد: شاورما الدجاج للرجيم اكلات دايت طريقة عمل الشاورما للرجيم اكلات للرجيم

تسلمى يا قمر
#5

افتراضي رد: شاورما الدجاج للرجيم اكلات دايت طريقة عمل الشاورما للرجيم اكلات للرجيم

جزاكِ الله كل خير ♥
إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
#6

افتراضي رد: شاورما الدجاج للرجيم اكلات دايت طريقة عمل الشاورما للرجيم اكلات للرجيم

جزاكى الله كل خير
#7

افتراضي رد: شاورما الدجاج للرجيم اكلات دايت طريقة عمل الشاورما للرجيم اكلات للرجيم

مشكورة
#8

افتراضي رد: شاورما الدجاج للرجيم اكلات دايت طريقة عمل الشاورما للرجيم اكلات للرجيم

رد: شاورما الدجاج للرجيم اكلات دايت طريقة عمل الشاورما للرجيم اكلات للرجيم
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
#9

افتراضي رد: شاورما الدجاج للرجيم اكلات دايت طريقة عمل الشاورما للرجيم اكلات للرجيم

تسلم الأيادي
#10

افتراضي رد: شاورما الدجاج للرجيم اكلات دايت طريقة عمل الشاورما للرجيم اكلات للرجيم

شكرا
#11

افتراضي رد: شاورما الدجاج للرجيم اكلات دايت طريقة عمل الشاورما للرجيم اكلات للرجيم

رَبَّنَا آتِنَا فِي الدُّنْيَا حَسَنَةً وَفِي الْآخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ (201)
إظهار التوقيع
توقيع : hairtransland
#12

افتراضي رد: شاورما الدجاج للرجيم اكلات دايت طريقة عمل الشاورما للرجيم اكلات للرجيم

بموت في الشاورما


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
ساندويتش الدجاج والكول سلو دايت طريقة تحضير ساندويتش الدجاج والكول سلو دايت هبه شلبي اكلات للرجيم واطباق صحية
لفائف إسكالوب الدجاج الصحية للرجيم ضــي القمــر اكلات للرجيم واطباق صحية
الدجاج المحشي للرجيم اكلات رجيم طريقة عمل الدجاج المحشي اكلات دايت A7sas اكلات للرجيم واطباق صحية
شاورما الدجاج طريقة اعداد شاورما الدجاج هبه شلبي مطبخ الدجاج
شاورما الدجاج ,طريقة عملشاورما الدجاج \ Chicken Shawarmah ربي رضاك والجنة مطبخ الدجاج


الساعة الآن 11:43 AM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل