فطريات الأظافر والوقايه منها
فطريات الأظافر والوقايه منها
الفطريات كائنات مجهرية قد تجتاح بشرتك عبر جروح بالغة الصغر أو فواصل صغيرة بين الظفر ومهد الظفر.
تحصل الالتهابات الفطرية في أظافر أصابع القدمين أكثر مما تحصل في أظفار أصابع اليدين، لأن أظافر أصابع القدمين محبوسة غالبا في بيئة رطبة وفاترة ومظلمة داخل أحذيتك، وهي حالات مثالية لنمو الفطريات وانتشارها.
هذه المشكلة المستعصية، وإنما غير المؤذية، تبدأ غالبا على شكل بقعة بيضاء أو صفراء في ظفر إصبع القدم. وحسب نوع الفطر، قد يتغير لون أظافرك، أو تزداد سماكتها، أو يتشوه شكلها، أو تصبح هشة أو سهلة التفتت أو متكسرة. أما سطح الظفر فيصبح باهتا ومن دون لمعان.
هذه المشكلة المستعصية، وإنما غير المؤذية، تبدأ غالبا على شكل بقعة بيضاء أو صفراء في ظفر إصبع القدم. وحسب نوع الفطر، قد يتغير لون أظافرك، أو تزداد سماكتها، أو يتشوه شكلها، أو تصبح هشة أو سهلة التفتت أو متكسرة. أما سطح الظفر فيصبح باهتا ومن دون لمعان.
لمنع الالتهابات الفطرية في الأظفار، جرب ما يلي:
• تجنب الأظفار الطويلة جداً أو القصيرة جداً في القدمين: قص الأظافر بطريقة مستقيمة، وابرد المساحات السميكة.
• أبقي أظفار قدميك جافة ونظيفة: جفف قدميك جيدا بعد الاستحمام، خصوصا بين الأصابع.
• بدّل جواربك غالبا، خصوصا إذا تعرقت قدماك بإفراط. اخلع حذاءك بين الحين والآخر خلال النهار، وبعد ممارسة التمارين الرياضية. واعلم أن الجوارب الاصطناعية التي تمتص الرطوبة قد تبقي قدميك جافتين أكثر مما تفعل الجوارب القطنية أو الصوفية.
• استخدم رذاذاً أو بودرة مضادة للفطريات على قدميك وداخل أحذيتك.
• لا تقص الجلد المحيط بأظافرك.
• تجنب المشي وأنت حافي القدمين في الأماكن العامة الرطبة مثل أحواض السباحة، والحمامات، والحجرات العامة.
• أبقي أظفار قدميك جافة ونظيفة: جفف قدميك جيدا بعد الاستحمام، خصوصا بين الأصابع.
• بدّل جواربك غالبا، خصوصا إذا تعرقت قدماك بإفراط. اخلع حذاءك بين الحين والآخر خلال النهار، وبعد ممارسة التمارين الرياضية. واعلم أن الجوارب الاصطناعية التي تمتص الرطوبة قد تبقي قدميك جافتين أكثر مما تفعل الجوارب القطنية أو الصوفية.
• استخدم رذاذاً أو بودرة مضادة للفطريات على قدميك وداخل أحذيتك.
• لا تقص الجلد المحيط بأظافرك.
• تجنب المشي وأنت حافي القدمين في الأماكن العامة الرطبة مثل أحواض السباحة، والحمامات، والحجرات العامة.
• الخل: بعض الدراسات تشير إلى أنه قد يقمع نمو بكتيريا معينة. انقع قدميك لمدة 15 إلى 20 دقيقة في مزيج مؤلف من حصة من الخل مع حصتين من الماء الفاتر. إذا تحسست بشرتك، جرب نقع قدميك مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيا فقط، أو اجعل نسبة المياه أكبر في الخليط.
• منتج Vicks VapoRub : التقارير الشعبية تشير إلى فاعليته على الأظفار الملتهبة.
• منتج Vicks VapoRub : التقارير الشعبية تشير إلى فاعليته على الأظفار الملتهبة.
المصدر طبيب دوت كوم
إظهار التوقيع
توقيع : لولو حبيب روحي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فطريات الأظافر والوقايه منها
إظهار التوقيع
توقيع : حسناء
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فطريات الأظافر والوقايه منها
رد: فطريات الأظافر والوقايه منها
إظهار التوقيع
توقيع : @ şσỡşσỡ @
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فطريات الأظافر والوقايه منها
إظهار التوقيع
توقيع : ايفين
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فطريات الأظافر والوقايه منها
إظهار التوقيع
توقيع : بائعه الورد
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فطريات الأظافر والوقايه منها
رد: فطريات الأظافر والوقايه منها
إظهار التوقيع
توقيع : شروق ملكة زمانى
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فطريات الأظافر والوقايه منها
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فطريات الأظافر والوقايه منها
رد: فطريات الأظافر والوقايه منها
إظهار التوقيع
توقيع : نور الحكيم
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فطريات الأظافر والوقايه منها
تسلم ايدك ياقمر
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| تقويه الاظافر العنايه بالاظافرحلول لجميع مشاكل الاظافر | هبه شلبي | العناية بالجسم | ||
| طلاء الأظافر المموج | شروق ملكة زمانى | ميك اب ومكياج | ||
| استخدام الاظافر الصناعية بطريقة صحيحة | ام طاطو | ميك اب ومكياج | ||
| وسائل للتخلص من فطريات الأظافر , وسائل للتخلص من فطريات القدمين | العدولة هدير | العناية بالجسم | ||
| حقائق عن مشكلة قضم الأظافر اسبابها وعلاجها | روزة | العيادة النفسية والتنمية البشرية | ||
الساعة الآن 02:22 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع