توست فرنسى بالموز وزبدة الفول السودانى(للتسمين)
الوصفه تحتوى على سعرات حراريه كبيره فهى لزياده الوزن وليس للدايت والرجيم
المقادير:
2 بيضة
1/4 كوب حليب
رشة قرفة
رشة سكر
4 توست
موزة حجم كبير تقطع شرائح
زبدة فول سوداني
الطريقة:
**نخلط البيض والحليب والقرفة والسكر
**ندهن التوست بقليل من زبدة الفول السودانى (طبعا انا مااتوصاش غرررررررقته)
**نرص فوقه شرايح الموز
**نضع فوق الموز قطعة توست ثانية ونضغط عليها قليلا
**نسخن طاسة ونذوب فيها قطعة صغيرة زبدة مع قليل من الزيت
**نغمس مثلثات التوست بخلطة البيض والحليب
**نحمرهم في الطاسة على الوجهين
**تقدم مع رشة عسل فوقها (طبعا انا برضه اتوصيت هههههه)
وبالهنا والشفا
منقووووووول
المقادير:
2 بيضة
1/4 كوب حليب
رشة قرفة
رشة سكر
4 توست
موزة حجم كبير تقطع شرائح
زبدة فول سوداني
الطريقة:
**نخلط البيض والحليب والقرفة والسكر
**ندهن التوست بقليل من زبدة الفول السودانى (طبعا انا مااتوصاش غرررررررقته)
**نرص فوقه شرايح الموز
**نضع فوق الموز قطعة توست ثانية ونضغط عليها قليلا
**نسخن طاسة ونذوب فيها قطعة صغيرة زبدة مع قليل من الزيت
**نغمس مثلثات التوست بخلطة البيض والحليب
**نحمرهم في الطاسة على الوجهين
**تقدم مع رشة عسل فوقها (طبعا انا برضه اتوصيت هههههه)
وبالهنا والشفا
منقووووووول
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: توست فرنسى بالموز وزبدة الفول السودانى(للتسمين)
إظهار التوقيع
توقيع : لولو حبيب روحي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: توست فرنسى بالموز وزبدة الفول السودانى(للتسمين)
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: توست فرنسى بالموز وزبدة الفول السودانى(للتسمين)
إظهار التوقيع
توقيع : sweet flower
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: توست فرنسى بالموز وزبدة الفول السودانى(للتسمين)
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: توست فرنسى بالموز وزبدة الفول السودانى(للتسمين)
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| رجيم اخصائية التغذية الين الناشف | نجمة الليل الحزين | زيادة الوزن والتخلص من النحافة | ||
| فوائد زبدة الفول السوداني , معلومات صحية عن زبدة الفول السودانى , اهمية زبدة الفول | ربي رضاك والجنة | الطب البديل | ||
| ملف كامل عن الفول,طرق عمل الفول | توتة واحلى بنوتة | سلطات ومقبلات | ||
| رجيم حرق الدهون بالجسم ينقص 9 كيلو بالشهر ... مجرب | هبة الرحمان2 | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| ملف كامل عن الفول | لجين عادل | من مطبخي | ||
الساعة الآن 09:06 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع