كوسه بالطماطم دايت طريقه عمل كوسه بالطماطم دايت
كوسه بالطماطم دايت طريقه عمل كوسه بالطماطم دايت
كوسه بالطماطم دايت طريقه عمل كوسه بالطماطم دايت
المكونات
- 2 حبة كوسة - كبيره
- 10 حبات طماطم - تشيرى
- 2 ملعقة كبيرة نعناع - طازج ومفروم
- 1 ملعقة صغيرة ثوم - مفروم
- 2 ملعقة كبيرة خل بلسمي
- 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون رحمة
- ملح وفلفل
طريقة التحضير
- 2 حبة كوسة - كبيره
- 10 حبات طماطم - تشيرى
- 2 ملعقة كبيرة نعناع - طازج ومفروم
- 1 ملعقة صغيرة ثوم - مفروم
- 2 ملعقة كبيرة خل بلسمي
- 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون رحمة
- ملح وفلفل
طريقة التحضير
- تقشر الكوسه وتقطع قطع صغيره. تقطع الطماطم إلى نصفين
- تدهن طاسه صينى بزيت الزيتون، تقلب فيها الكوسه ويضاف الثوم والملح والفلفل و تطهى لمدة 3-2 دقيقه
- توضع الكوسه فى وعاء كبير مع الطماطم والنعناع. يضاف الخل البلسمى والملح والفلفل
- تمزج كل المكونات جيدا وتوضع فى الثلاجه لمدة ساعه. تقدم باردة
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: كوسه بالطماطم دايت طريقه عمل كوسه بالطماطم دايت
إظهار التوقيع
توقيع : الملكة نفرتيتي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: كوسه بالطماطم دايت طريقه عمل كوسه بالطماطم دايت
إظهار التوقيع
توقيع : sweet flower
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: كوسه بالطماطم دايت طريقه عمل كوسه بالطماطم دايت
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: كوسه بالطماطم دايت طريقه عمل كوسه بالطماطم دايت
رد: كوسه بالطماطم دايت طريقه عمل كوسه بالطماطم دايت
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
| أدوات الموضوع | |
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| مربى الفراوله الدايت, طريقه عمل مربى الفراوله الدايت, مربى فراوله دايت رائع | ريموووو | اكلات للرجيم واطباق صحية | ||
| مسابقه اجمل المواضييع 5 | ريموووو | مسابقات الاقسام | ||
| سجق بلدى طريقه عمل السجق بالطماطم سجق سهل وسريع التحضير | fatma7072 | اطباق سهلة وسريعة | ||
| شوربه المكرونه بالطماطم طريقه طهى شوربه المكرونه بالطماطم طريقه عمل الشوربه | محبه لله | شوربات وحساء | ||
| كوسه بالبشاميل دايت كوسه بالبشاميل للرجيم | سوبر مامى | اكلات للرجيم واطباق صحية | ||
الساعة الآن 02:22 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع