أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل



يمكنك الآن التسجيل في عدلات. سجلي الآن وشاركي معنا وأحصلي على 100 نقطة هدية بداية تسجيلك! اربحي معنا من كتابة الموضوعات. شاركي معنا في عدلات واحصلي على نقاط تقييم لاستبدالها بدولارات!

1231 6
#1

افتراضي النصائح التسع الهندية للحفاظ على شعرك (دموع الورده)

النصائح التسع الهندية للحفاظ شعرك (دموع 3dlat.net_26_15_35e4



لا شك أن الفتاة الهندية تتمتع بشعر جميل لامع، وعموما هي صفة

مميزة لدي فتيات القارة الهندية.في دراسة هندية نشرت مؤخرا

يوصي أخصائيو التجميل في الهند بأتباع تسعة ملحوظات تساعد

في الحصول على شعر ناعم وصحي.

1-الشعر الصحي يبدأ من عنايتك بجسمك

النصائح التسع الهندية للحفاظ على شعرك (دموع الورده)

فالأغذية التي تتناولينها تؤثر بشكل أساسي في الحصول على

شعر صحي حاولي تناول الكثير من الخضراوات والفواكه التي

تحوي السكر الطبيعي ، كذلك تناولي منتجات الألبان كالحليب

واللبن وكذلك تناولي جوز الهند حيث ثبت أنه الوصفة الأساسية

للشعر الصحي ، أنثري القليل منه على السلطة أو مع الأرز لكي

تحصلي على النتائج المطلوبة.

2- تجنبي الأغذية المعلبة

النصائح التسع الهندية للحفاظ على شعرك (دموع الورده)

فالأغذية المعلبة هي مواد مليئة بالمواد الحافظة التي لا تحتوي

على فائدة كبيرة للجسم مما يجعلها غير ذات نفع كبير، كذلك

المشروبات المثلجة تعيق عملية الهضم والبناء في الجسم لذلك

ينصح بالابتعاد عنها أيضا.

3- أضيفي البهارات بأنواعها إلى غذائك

النصائح التسع الهندية للحفاظ على شعرك (دموع الورده)






إن إضافة البهارات إلى طعامك يكسبه مذاقا خاصا بالإضافة إلى أن

هذه البهارات تساهم في توفير التغذية الصحية لشعرك. لذلك

حاولي إضافتها إلى الطعام وخاصة الشوربات أو أثناء قلي

الخضراوات ، كذلك يمكن إضافة الكمون والفلفل الأسود المحمص

والمطحون على اللبن الطازج قبل تناوله ، كما أن تناول نبات

الخبيزة له أيضا تأثير فعال في تنشيط جميع وظائف الجسم بشكل

عام.

4- الضغط النفسي

النصائح التسع الهندية للحفاظ على شعرك (دموع الورده)

قد يؤثر بشكل خطير على صحتك وأيضا على لون شعرك ، حاولي

تنظيم وقتك والسيطرة على ذلك للتخلص من الضغوط النفسية

الناتجة عن ضيق الوقت .. حاولي إجراء تمارين استرخاء مثل التأمل

.. وحاولي الخروج إلى الطبيعة لمساعدة في تحقيق صحة أكبر

وتوازن عقلي أكبر .. وبادري بالحصول على نوم كافي ومريح لأن

ذلك يساعد بشكل كبير على نمو و تجدد الشعر.

5- أبتعدي عن استخدام المواد التي تحتوي على كيماويات

النصائح التسع الهندية للحفاظ على شعرك (دموع الورده)

لأنها ستؤدي إلى تدمير شعرك على المدى الطويل .. بادري إلى

البحث عن مواد طبيعية لا تؤذي شعرك أثناء غسله وتنظيفه خاصة

إذا كنت تغسلين شعرك أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع.

لذلك يفضل أن تستخدم أنواع الشامبو والبلسم ذات المنشأ النباتي

لأنها تساهم في تغذية شعرك بشكل أفضل . لذلك قومي بقراءة

المكونات قبل شراء الشامبو لان بعض المنتجات قد تحوي كلمة

نباتي في اسم المنتج بينما قد لا يحوي أي مكون نباتي في

الحقيقة.

6- أحصلي على حمام زيت مع تدليك لفروة الرأس بشكل دائم.

النصائح التسع الهندية للحفاظ على شعرك (دموع الورده)

إن الحصول على حمامات الزيت مع تدليك فروة الرأس ثلاثة مرات

في الأسبوع يؤدي إلى تحفيز عملية النمو لدى شعرك ويعطيه قوة

وصحة كبيرة كذلك يحافظ على رطوبة فروة الرأس الأمر الضروري

لصحة الشعر.

وينصح هنا بأستخدام زيت جوز الهند واللوز وكذلك زيت الزيتون. ثم

إضافة الزيت الفاتر إلى شعرك وتوزيعه بعناية على كل فروة الرأس

ثم بادري بتدليك فروة الرأس بأطراف أصابعك ، وينصح أن تتركيه

على شعرك حتى الصباح إذا أمكن وإذا تعذر ذلك حاولي إبقاءه

أطول فترة ممكنة بحيث لا يقل حمام الزيت عن ساعتين، ثم

أستخدمي الشامبو لتنظيف الشعر إن تدليك فروة الرأس يساعد

أيضا على الاسترخاء وعلى الحصول على نوم مريح أيضا.

7- لا تستخدمي الفرشاة وشعرك مبلول

النصائح التسع الهندية للحفاظ على شعرك (دموع الورده)

إياك أن تقومي بتسريح شعرك بالفرشاة إذا كان مبلولا ومهما كنت

مستعجلة إن أفضل طريقة للشعر المتشابك الرطب هو أستخدام

مشط خشبي ذو أسنان عريضة وليس الفرشاة .

8- كذلك الأستخدام المفرط لمجفف الشعر

النصائح التسع الهندية للحفاظ على شعرك (دموع الورده)

يؤدي إلى الأضرار بالشعر على المدى الطويل إذ يؤدي إلى جفاف

الشعر وتقصف أطرافه لذلك ينصح أن يترك الشعر ليجف طبيعيا

ومن ثم القيام بتسريحه.

9- وأخيرا فإن كثرة تسريح الشعر وأستخدام الفرشاة

النصائح التسع الهندية للحفاظ على شعرك (دموع الورده)

يؤدي إلى ظهوره بشكل صحي وبراق ، لذلك قومي كل ليلة

بأستخدام الفرشاة لتسريح شعرك بكل الجهات ولكن كلا على حدة.

أي قومي بتسريحه من اليمين إلى اليسار ثم من الأمام إلى الخلف

أو العكس وأستخدمي فرشاة جيدة وأبدئي من فروة الرأس

وأنتهي عند أطراف الشع



النصائح التسع الهندية للحفاظ شعرك (دموع 3dlat.net_26_15_6dfc





إظهار التوقيع
توقيع : Marwa El-shazly
#2

افتراضي رد: النصائح التسع الهندية للحفاظ على شعرك (دموع الورده)

يسلموو
إظهار التوقيع
توقيع : فتاة بالحياء تجملت
#3

افتراضي رد: النصائح التسع الهندية للحفاظ على شعرك (دموع الورده)

نورتى
إظهار التوقيع
توقيع : Marwa El-shazly
#4

افتراضي رد: النصائح التسع الهندية للحفاظ على شعرك (دموع الورده)

تسلمى حبيبتى
إظهار التوقيع
توقيع : ok12374
#5

افتراضي رد: النصائح التسع الهندية للحفاظ على شعرك (دموع الورده)

شّڳَرًأِ لًڳً ۶ـلّى أًلّمُوٌضّوِعُ أًلٌجٌمًيّلّ وِ أِلًمُفًيِدَ
جّزَأٌڳُ أًلِلًهٌ أًلٌفً خّيًرُ عُلَى ڳَلّ مٌأً تًقٌدّمًهِ لًهَذٌأُ أَلّمًنَتًدَى ♥|
~ نّنِتَظِرً أِبّدًأِعّأَتًڳُ أِلُجُمٌيٌلٌة بّفُأًرَغُ أُلَصّبِرٌ

إظهار التوقيع
توقيع : نَقاء الرُّوح
#6

افتراضي رد: النصائح التسع الهندية للحفاظ على شعرك (دموع الورده)

تسلمي حياتي

الكلمات الدليلية
(دموع, التسع, النصائح, الهندية, الورده), شعرك, للحفاظ

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
موسوعه كامله للعنايه بالشعر, موسوعه للعنايه بالشعر Marwa El-shazly العناية بالشعر
30 طريقة طبيعية تساعد على نمو الشعر روبي كابتشينو العناية بالشعر
موسوعه كامله من الالف للياء عن العنايه المتكامله للشعر Marwa El-shazly العناية بالشعر
نصائح ووصفات للعناية بشعرك . كيف تجعلين شعرك مثاليا . اعتني بشعرك من خلال هذه الوصفات τнє τɪмє σf sυиsєτ العناية بالشعر
النصائح التسع الهندية للحفاظ على شعرك rasouma العناية بالشعر



الساعة الآن 11:44 AM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


خيارات الاستايل

  • صورة خلفية
  • عرض الصفحة
  • تصميم جدول المنتدى
  • فصل الاقسام
  • صور المنتديات
  • خلفية المنتدى
  • اللون الاول
  • اللون الثاني
  • لون الروابط
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • حجم خط الموضوع
  • طريقة عرض الردود
إرجاع الخيارات الافتراضية

التسجيل للنساء فقط

نعم أنا بنت لا أنا ولد
أو

التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل