أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

افتراضي الفجل الأبيض للتخلص من سمنة الأرداف

تعتبر سمنة الأرداف مشكلةً تعاني منها العديد من النساء، فهل يمكن علاج سمنة الأرداف دون أدوية السمنة أو إجراء الجراحة؟

أثبتت دراسة علمية حديثة أن الفجل الأبيض قد يسهم في علاج مشكلة سمنة الأرداف لدى النساء؛ إذ اكتشف العلماء أن الفجل الأبيض يساعد على إذابة الدهون الزائدة في الجسم، والتخلص منها، مما يسهم بالتالي في إنقاص الوزن الزائد.

وأوضح رئيس فريق الباحثين في الدراسة "كريس سميث" أن تناول الخضراوات الورقية عموماً تعتبر من الوسائل الفعالة لإنقاص الوزن الزائد، لذلك ينصح خبراء التغذية بألا تقل كمية الخضراوات الورقية عن 25-35% من إجمالي كمية الوجبات الغذائية سواءً كانت تؤكل طازجة أو مسلوقة أو مطبوخة.

وينصح الخبراء أيضاً بضرورة إدخال الفجل الأبيض في قائمة الخضروات الورقية التي يتم تناولها بصورة يومية نظراً لتأثيره الفعال في التخلص من الدهون وخاصة الدهون الموجودة في منطقة الأرداف، حيث يعمل الفجل الأبيض على تسهيل عمليات حرق السعرات والدهون الزائدة وخاصة بمنطقة الأرداف.

فوائد أخرى للفجل الأبيض
اكتشف العلماء اليابانيون أيضاً أن الفجل الأبيض يساعد في الوقاية من السرطان، وكذلك الوقاية من تساقط الأسنان، وأكد الباحثون أن المكونات الكيميائية التي تعطي الفجل الأبيض الرائحة النفاذة المميزة والمذاق الحار تساعد أيضاً على وقف نمو الميكروبات المسببة للتسوس، وأشار الباحثون إلى أن الفجل يحتوي على مادة ايسوثيوسياتاتس التي تكبح نشاط الإنزيم المسئول عن تكون طبقة الجير على الأسنان.

ومن الفوائد الطبية المعروفة للفجل الأبيض أيضاً قدرته على منع الإصابة بجلطات الدم، وكذلك كما أنه مفيد جداً لتقوية الشعر نظراً لاحتوائه على اليود، والكبريت، والماغنيسيوم، والرافينول، هذا بالإضافة إلى فائدته في تحسين لون الجلد والبشرة وإعطائها الرونق والنضارة.





نصيحة: احرصي على تناول الخضروات الورقية في وجباتك الغذائية اليومية!

(منقول للإفادة)


إظهار التوقيع
توقيع : rasouma
#2

افتراضي رد: الفجل الأبيض للتخلص من سمنة الأرداف

مشكورة على المعلومة المهمة
#3

افتراضي رد: الفجل الأبيض للتخلص من سمنة الأرداف


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وفاء4
مشكورة على المعلومة المهمة
لا شكر على واجب
إظهار التوقيع
توقيع : rasouma
#4

افتراضي رد: الفجل الأبيض للتخلص من سمنة الأرداف

بارك الله فيكى
على المعلومات الرائعة
#5

افتراضي رد: الفجل الأبيض للتخلص من سمنة الأرداف


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mycat
بارك الله فيكى
على المعلومات الرائعة
الله يبارك فيكي حبيبتي
إظهار التوقيع
توقيع : rasouma
#6

افتراضي رد: الفجل الأبيض للتخلص من سمنة الأرداف

ميرسى على المعلومه الجميله دى
#7

افتراضي رد: الفجل الأبيض للتخلص من سمنة الأرداف


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سنوات الضياع
ميرسى على المعلومه الجميله دى
لا شكر على واجب
إظهار التوقيع
توقيع : rasouma
#8

افتراضي رد: الفجل الأبيض للتخلص من سمنة الأرداف

[IMG]https://files2.***- .com/2011/7/13100144191815.gif[/IMG]
يعطيك العافيه علي الطرح ) ...
وبارك الله فيكى..
ب إنتظآر جديدك وعذب أطروحآتك
 إحترآمي وتقديري...)
ريموووو
[IMG]https://files2.***- .com/2011/7/13100144191815.gif[/IMG]
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#9

افتراضي رد: الفجل الأبيض للتخلص من سمنة الأرداف

اذن الفجل ،،،
يسلموووووو اختي على الموضوع الروووووووعة
إظهار التوقيع
توقيع : DARINE
#10

افتراضي رد: الفجل الأبيض للتخلص من سمنة الأرداف


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريموووو
[img]https://files2.***- .com/2011/7/13100144191815.gif[/img]
يعطيك العافيه علي الطرح ) ...
وبارك الله فيكى..
ب إنتظآر جديدك وعذب أطروحآتك
 إحترآمي وتقديري...)
ريموووو
[img]https://files2.***- .com/2011/7/13100144191815.gif[/img]
الله يعافيكي حبيبتي شكرا لكي
إظهار التوقيع
توقيع : rasouma
#11

افتراضي رد: الفجل الأبيض للتخلص من سمنة الأرداف


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة DARINE
اذن الفجل ،،،
يسلموووووو اختي على الموضوع الروووووووعة
الله يسلمك حبيبتي
إظهار التوقيع
توقيع : rasouma
#12

افتراضي رد: الفجل الأبيض للتخلص من سمنة الأرداف

رد: الفجل الأبيض للتخلص من سمنة الأرداف
#13

افتراضي رد: الفجل الأبيض للتخلص من سمنة الأرداف

تسلمى موضوع مهم
مشكوره كتيير

إظهار التوقيع
توقيع : أميرة بهدوئى


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
بحث كامل بالصور عن النمل الأبيض،أضراره/طرق مكافحته2024.2024بالصور كافحى النمل الأبيض كيوت متل التوت عالم النباتات والحشرات
الفجل الطعام ذو القلب الأبيض الجميل والقشرة الحمراء القرمزية الفريدة ام سيف 22 الطب البديل
فوائد الفجل وبذوره صحيا احمر شفايف الطب البديل
ريجيم الفجل لخسارة الوزن بسرعة ، طريقة ريجيم الفجل ، الفجل لإنقاص الوزن الزائد ندى ام طرق التخسيس وانقاص الوزن
فوائد الفجل الأبيض والأحمر همسات طرق التخسيس وانقاص الوزن


الساعة الآن 04:32 PM

الاتصال بنا - عدلات - الأرشيف - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل