تخلصى من 3 كيلوجرامات من وزنك فى أسبوع
تعانى عدد كبير من السيدات من مشكلة زيادة الوزن وتخشى تجربة الأدوية
ومنتجات التخسيس لذلك نقدم لكى نظاما غذائيا يخلصك من الوزن الزائد.
يمكنك التخلص من 3 كيلو أسبوعيا من خلال النظام التالى:
الإفطار
8 صباحا
1 توست + قطعة جبن قريش+ كوب شاى بدون سكر
10 صباحاً
5 حبات لوز يسبقهم 3 كوب ماء
الغداء
(2 ظهراً)
3 قطع دجاج بانيه / 3ش سكالوب / 2 سمك مقلى + سلاطه بدون طماطم وملح + 3م أرز أو 1 توست بنى.
6 مساء
5 حبات لوز يسبقهم 3 كوب ماء
العشاء
(9 مساء) كوب زنجبيل بالقرفة والكمون والليمون.
إظهار التوقيع
توقيع : عہاشہقہة الہورد
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تخلصى من 3 كيلوجرامات من وزنك فى أسبوع
إظهار التوقيع
توقيع : princess_shosho
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تخلصى من 3 كيلوجرامات من وزنك فى أسبوع
إظهار التوقيع
توقيع : البرنسيسة2000
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تخلصى من 3 كيلوجرامات من وزنك فى أسبوع
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| تخلصى من وزنك الزائد برجيم العنب | دوما لك الحمد | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| تخلصى من 3 كيلوجرامات من وزنك فى أسبوع / تخلصي من وزنك فى اسبوع / تخلصي من وزنك | دوما لك الحمد | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| رجيم الاسبوع، اسرع رجيم يفقدك كيلوجرامات في أسبوع | زاهرة الياياسمين | التمارين الرياضية | ||
| ريجيم الماء لإنقاص الوزن,ريجيم الماء يفقدك 5 كيلوجرامات في أسبوع واحد فقط | حسناء | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| بدون أثار جانبية.. افقدي 7 كيلو جرامات من وزنك في أسبوع | قصة شتا | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
الساعة الآن 09:29 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع