الرضا بالنفس, ساندي نفسك وزيدي الثقة بها ,كيفية الثقة بالنفس ,رضا النفس
كوني ممتنة لكل النعم في حياتك:
أغمضي عينيك قليلا، وحاولي تذكر كل النعم الموجودة في حياتك حتى وان كانت بسيطة، مثلا لديك اصدقاء اوفياء او عائلة وابناء ناجحون… تذكري كل شيء لم تنتبهي لاهميته في حياتك، قفي امام المراة ودربي وجهك على الابتسام، خذي ورقة اكتبي اهم الاشياء التي تتوفرين عليها او تتميزين بها غير موجودة عند غيرك.
قومي ببعض الاشياء المسلية:
العبي مع اطفال صغار، عيشي للحظات دور الطفلة، امشي احت المطر وداعبي قطرات الماء، اذهبي الى مكان مفتوح وابك، نعم ابك فالبكاء يخرج الطاقة السلبية من الجسم ويجعله اكثر صفاء وانتعاشا، قومي باحضار البوم صورك وشاهدي اهم لحظات حياتك عبر الصور…
العطاء هو سر سعادتك:
ان لم تدركي قيمة العطاء فتذكري دائما انك ان اعطيت طفلا صغيرا قطعة حلوى فسيأتي يوم يعطي فيه شخص ما قطعة حلوى لطفل…
رد: الرضا بالنفس, ساندي نفسك وزيدي الثقة بها ,كيفية الثقة بالنفس ,رضا النفس
إظهار التوقيع
توقيع : تراتيل البوح
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الرضا بالنفس, ساندي نفسك وزيدي الثقة بها ,كيفية الثقة بالنفس ,رضا النفس
رد: الرضا بالنفس, ساندي نفسك وزيدي الثقة بها ,كيفية الثقة بالنفس ,رضا النفس
رد: الرضا بالنفس, ساندي نفسك وزيدي الثقة بها ,كيفية الثقة بالنفس ,رضا النفس
إظهار التوقيع
توقيع : تراتيل البوح
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الرضا بالنفس, ساندي نفسك وزيدي الثقة بها ,كيفية الثقة بالنفس ,رضا النفس
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الرضا بالنفس, ساندي نفسك وزيدي الثقة بها ,كيفية الثقة بالنفس ,رضا النفس
إظهار التوقيع
توقيع : جنا حبيبة ماما
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الرضا بالنفس, ساندي نفسك وزيدي الثقة بها ,كيفية الثقة بالنفس ,رضا النفس
إظهار التوقيع
توقيع : زهرة حبك
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الرضا بالنفس, ساندي نفسك وزيدي الثقة بها ,كيفية الثقة بالنفس ,رضا النفس
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الرضا بالنفس, ساندي نفسك وزيدي الثقة بها ,كيفية الثقة بالنفس ,رضا النفس
رد: الرضا بالنفس, ساندي نفسك وزيدي الثقة بها ,كيفية الثقة بالنفس ,رضا النفس
إظهار التوقيع
توقيع : جنا حبيبة ماما
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| دربي نفسك علي الثقة بالنفس ببساطة | جاسمين77 | العيادة النفسية والتنمية البشرية | ||
| قواعــد لفهم طبيــعة النفس | قوت القلوب 2 | المنتدي الاسلامي العام | ||
| عبارات واقوال عن الثقه في النفس جميلة للتصميم اروع عبارات الثقة بالنفس للتصميم | روزة | ملحقات الفوتوشوب | ||
| 10خطوات نحو تطوير الذات وبناء الثقة بالنفس | ريموووو | العيادة النفسية والتنمية البشرية | ||
| تعزيز الثقة بالنفس | الاعلامية لينا | منوعات x منوعات - مواضيع مختلفة | ||
الساعة الآن 02:04 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع