أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل



يمكنك الآن التسجيل في عدلات. سجلي الآن وشاركي معنا وأحصلي على 100 نقطة هدية بداية تسجيلك! اربحي معنا من كتابة الموضوعات. شاركي معنا في عدلات واحصلي على نقاط تقييم لاستبدالها بدولارات!

129 3
#1

افتراضي علاج نحافة منطقة الصدر بالتمرينات وما هي فوائد ومضاعفات كريمات تنفيخ الصدر

علاج نحافة منطقة الصدر بالتمرينات فوائد 3dlat.com_27_18_09a7

علاج نحافة منطقة الصدر بالتمرينات
وما هي فوائد ومضاعفات كريمات تنفيخ الصدر والمؤخرة؟

علاج نحافة منطقة الصدر بالتمرينات فوائد 3dlat.com_28_18_1a77
علاج نحافة منطقة الصدر بالتمرينات فوائد 3dlat.com_03_18_3dd4
أريد معرفة فوائد وسلبيات كريم ولوشن pureleef لنفخ الصدر والمؤخرة؟
الإجابــة
الأخت الكريمة: هذا المنتج كريم ولوشن pureleef يعتبر من منتجات النت، وليس له سند علمي أو تجريبي، أي لم تنتجه شركة أدوية متخصصة أو تقره منظمة الأغذية والأدوية الأمريكية التي تهتم بترخيص الأدوية بعد أن تكون صالحة للاستعمال الآدمي،
وهذا المنتج هو من تسويق الممثلة Kylie Jenner، وتقوم بالدعاية له لنفخ الصدر والمؤخرة.
ولا نعرف مكوناته الأصلية، وبالتالي لا نستطيع تبين مدى فوائده من مضاره، أو ننصح باستعماله أو عدم استعماله، وإذا كان هناك من استعمله من صديقاتك أو معارفك، فبالإمكان التواصل معهن، ومن ثم يكون القرار قرارك.حفظك الله من كل سوء.
د. سالم الهرموزي..اسلام ويب

علاج نحافة منطقة الصدر بالتمرينات فوائد 3dlat.com_27_18_180d
من المعروف بأن الثدي يتعرض لكثير من التغيرات الشكلية خلال الحمل والإرضاع, وبعض هذه التغيرات قد يتراجع, لكن البعض الآخر لا يتراجع، بل يصبح دائماً مدى الحياة، ومن التأثيرات الواضحة التي تحدث في الثدي خلال الحمل والارضاع هي كبر حجم الثدي، وزيادة الأوعية الدموية فيه, فيحدث تمدد الجلد بشكل شديد فوق الثدي, وأحياناً قد تحدث تشققات خارجية، وهي ما تسمى بالفزر الحملية، والتي تكون في البدء حمراء، ثم تتحول إلى صدفية, وأيضاً تحدث دائماً تمزقات داخلية في الأربطة الليفية الداعمة, وفي الأنسجة المرنة والأنسجة الكولاجينية المسؤولة عن دعم ورفع الثدي وتثبته.
إن كبر حجم الثدي وزيادة الأوعية فيه, هي من التغيرات التي تتراجع فيما بعد, لكن تمطط الجلد، والفزر الحملية, وتمزق الألياف والأنسجة الداعمة, هي تغيرات دائمة ولا تتراجع، وهذه التغيرات هي التي تقود فيما بعد إلى حدوث ترهل وتدل في الثدي، قد لا تلحظه السيدة إلا بعد التوقف عن الإرضاع، وهذه التغيرات تحدث عند كل النساء في الحمل والإرضاع, ولا تسلم منها امرأة, لكنها قد تحدث بدرجات مختلفة, فبعض النساء تظهر عندهن بدرجة شديدة, والبعض الآخر تظهر عندهن بدرجة خفيفة, وهذا يتبع أساساً الاستعداد الوراثي في الجسم, وشدة استجابته للهرمونات.

علاج نحافة منطقة الصدر بالتمرينات فوائد 3dlat.com_15_18_489d
نصيحتي لك هي أن تمارسي الرياضة التي تركز على الجزء العلوي من الجسم, فهي ستؤدي إلى شد العضلات تحت الثدي, ومع مرور الوقت والمواظبة عليها سيبدو الثدي بشكل أفضل -إن شاء الله- ونصيحتي الأهم هي أن تقبلي بأي تغير يطرأ على جسمك بسبب الحمل أو الإرضاع, وانظري إليه بفخر واعتزاز على أنه دليل أو علامة على قيام جسمك بأعظم مهمة في الحياة, وهي الحمل والإنجاب.
د.رغدة عكاشة ..اسلام ويب

علاج نحافة منطقة الصدر بالتمرينات فوائد 3dlat.com_15_18_489d
تمرينات لتكبير الصدر
الثلاث تمارين الأولى لتقريب الثديين لبعض

التمرين الاول
علاج نحافة منطقة الصدر بالتمرينات فوائد 3dlat.com_03_18_3e75

ضمي يدينك بحيث تكون اكتافك مساويه لأذنك
وارفعي صدرك وضميه الواحد للثــــــاني.....
عدي من 1 لحد 50 او العدد اللي تقدرين عليه مو مشكله لو زدتي.....

وارتاحي
التمرين الثانى

علاج نحافة منطقة الصدر بالتمرينات فوائد 3dlat.com_03_18_3e75

استخدمي يدك لرفع ودفع الثدي لمنتصف الصدر
خلال هالعمليه خذي نفس عميق وشدي بطنك
وعدي لحد الخمسين(1 الى 50)
وارتاحي

وكرري نفس العمليه للجهه الثانيه



التمرين الثالث
علاج نحافة منطقة الصدر بالتمرينات فوائد 3dlat.com_03_18_3e75

استخدمي يدينك الثنتين للضغط وضم الثديين لبعض وحاولي تشبكين بين اصابعك خلال ضمهم
وشدي بطنك بمعني خذي نفس عميـــــــــــــــق وعدي لحد الخمسين او اكثر اذا تقدرين وتحبين
بعد ماتخلصين التمررين مرري ثلجه على صدرك حتي تثبتين النتيجه اللي وصلتي لها
______________________________________________
التمرين الاول
علاج نحافة منطقة الصدر بالتمرينات فوائد 3dlat.com_03_18_3e75


اطلعي درجه وحده وانزلي مع شد منطقه البطن وعدي لحد الخمسين

التمرين الثانى

علاج نحافة منطقة الصدر بالتمرينات فوائد 3dlat.com_03_18_3e75

نطي على الحبل وانتي شده بطنك وعدي للخمسين او للعدد اللي تقدرين عليه

التمرين الثالث
علاج نحافة منطقة الصدر بالتمرينات فوائد 3dlat.com_03_18_3e75

بعدي بين رجولك وانحني وحاولي تهزين صدرك
وعدي كالعاده لين الخمسين وحاولي تكونين كمان شااده بطنك

التمرين الرابع

علاج نحافة منطقة الصدر بالتمرينات فوائد 3dlat.com_03_18_3e75

ادفعي صدرك اليمين بواسطه يدك اليمني وضعي عليها يدك اليسار لتساعد في رفع ودفع الصدر
عدي للخمسين ثم كرري نفس التمرين للصدري اليسار خلال التمرين كوني شاده بطنك بأخذ نفس عميق
وعلى طول بعد ماتنتهين مرري عليه ثلجه او ماااء بارد

التمرين الخامس
علاج نحافة منطقة الصدر بالتمرينات فوائد 3dlat.com_03_18_3e75
افتحي رجولك بحيث تكون بنفس مستوى اكتافك وشدي يدينك لورى وحاولي تكونين شاده بطنك
وعدي للخمسين

التمرين السادس
علاج نحافة منطقة الصدر بالتمرينات فوائد 3dlat.com_03_18_3e75

علاج نحافة منطقة الصدر بالتمرينات فوائد 3dlat.com_03_18_3e75
باااعدي بين رجلينك ااكثر ووارفعي يدينك لفوق بحيث تكون ملامسه للأذنين ونفس الشئ خليك شاده بطنك....وعدي للخمسين




بعد ماتخلصين مرري ثلجه على صدرك


علاج نحافة منطقة الصدر بالتمرينات فوائد 3dlat.com_12_18_0da8

وفقكم الله لما فيه خير الدنيا والآخرة
علاج نحافة منطقة الصدر بالتمرينات فوائد 3dlat.com_1392846051

علاج نحافة منطقة الصدر بالتمرينات فوائد 3dlat.com_27_18_09a7





إظهار التوقيع
توقيع : أم أمة الله
#2

افتراضي رد: علاج نحافة منطقة الصدر بالتمرينات وما هي فوائد ومضاعفات كريمات تنفيخ ال

جزاكِ الله خيرا
إظهار التوقيع
توقيع : النجمة الذهبية
#3

افتراضي رد: علاج نحافة منطقة الصدر بالتمرينات وما هي فوائد ومضاعفات كريمات تنفيخ ال


إظهار التوقيع
توقيع : مريم 2
#4

افتراضي رد: علاج نحافة منطقة الصدر بالتمرينات وما هي فوائد ومضاعفات كريمات تنفيخ ال

تسلمي

الكلمات الدليلية
الصدر, تمرينات, تنفيخ, فوائد, كريمات, لتكبير, ما, والمؤخرة؟, ومضاعفات

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
celluless جهاز تكبير الصدر بالشفط واعادة تنسيق الجسم والقوام بسعر لقطة ام ياسين25 سوق عدلات النسائي العام
أسباب الألم الصدري,ما هو الام الصدر وكيفية الوقاية منه,الاسباب المؤدية لللالم الصدر جنا حبيبة ماما العيادة الطبية
أسرار شراء حمالات الصدر وأنواعها جنى بودى سوق عدلات النسائي العام
تمارين تصغير الصدر بالصور - تمارين تكبير الصدر بالصور 2019 ЙǑŏƒ التمارين الرياضية
ملف كامل عن الصدر تكبير الصدر تصغير الصدر شد الصدر تمرينات للصدر عمر ابانا وعائشه امنا العناية بالجسم



الساعة الآن 12:06 PM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


خيارات الاستايل

  • صورة خلفية
  • عرض الصفحة
  • تصميم جدول المنتدى
  • فصل الاقسام
  • صور المنتديات
  • خلفية المنتدى
  • اللون الاول
  • اللون الثاني
  • لون الروابط
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • حجم خط الموضوع
  • طريقة عرض الردود
إرجاع الخيارات الافتراضية

التسجيل للنساء فقط

نعم أنا بنت لا أنا ولد
أو

التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل