علاجات بديلة تساعد ابنك المراهق على تخطى اكتئابه
- تمارين الاسترخاء التى يمارسها البعض فهي بشكل عام مفيدة لتعديل المزاج.
- تمارين التنفس والشهيق والزفير والتعمق فيهما يساعد على تخفيف التوتر.
- العلاج بالتدليك من قبل مختص قد يفيد.
- العلاج بالموسيقي والاستماع إليها.
- العلاج بالمهارات والفنون قد يساعد على خروج المراهق من اكتئابه.
- الانشطة التى تتعلق بالروحانيات تساعد على الشعور بالراحة النفسية.
تنبيه اداري
رد: علاجات بديلة تساعد ابنك المراهق على تخطى اكتئابه
إظهار التوقيع
توقيع : أم أمة الله
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: علاجات بديلة تساعد ابنك المراهق على تخطى اكتئابه
رد: علاجات بديلة تساعد ابنك المراهق على تخطى اكتئابه
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: علاجات بديلة تساعد ابنك المراهق على تخطى اكتئابه
إظهار التوقيع
توقيع : مريم 2
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: علاجات بديلة تساعد ابنك المراهق على تخطى اكتئابه
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مريم 2
تسلمي حبيبتي
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| نصائح لمساعدة إبنك المراهق على الإقلاع عن التدخين | حياه الروح 5 | فتيات تحت العشرين | ||
| المراهقة خصائصها ومشكلاتها | Mysterious_Liberty | فتيات تحت العشرين | ||
| فقدان الوزن لدى المراهقين و أهمية العادات الصّحية | حياه الروح 5 | فتيات تحت العشرين | ||
| 130 طريقة في تربية الأبناء. | راجين الهدي | المنتدي الاسلامي العام | ||
| المراهقات ومشاكلهن | نور القدس | فضفضة وحل المشاكل | ||
الساعة الآن 08:33 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع