أكلات إقتصادية موفرة للميزانية نصائح للتوفير في المأكولات

أكلات إقتصادية موفرة للميزانية ،نصائح للتوفير في المأكولات

نضطر في كثير من الاحيان إلى البحث عن اكلات اقتصادية جدا بسبب الظروف الاقتصادية التي تمر بها معظم الأسر وغلاء الأسعار.
فتبحث كل ربة منزل عن اكلات اقتصادية جدا تساعدها على توفير الميزانية، وبالأخص في فترة نهاية الشهر عند زيادة المصروفات ونقص الميزانية ورغبتها في التوفير إلى أقصى درجة في هذه الفترة.
من خلال هذا المقال بإذن الله بعض الوصفات الغير مكلفة واقتراحات
لـ اكلات اقتصادية جدا ، والتي لا تعتمد على اللحوم بشكل كبير في مكوناتها ، وهذه الوصفات اقتصادية، وغير مكلفة لربة المنزل...تابعونا:

اكلات اقتصادية جدا

كشرى بالعدس الأصفر مع بيض مسلوق، وسلطة خضراء.
فتة عدس أصفر بالشعرية مع بصل أخضر.
مسقعه بالباذنجان، والبطاطس، والفلفل الأخضر.
مكرونة بالصلصة، وباذنجان مقلى بالخل، والثوم.
رنجة بالبصل والطماطم والليمون، وبطاطس محمرة.
بيتزا بالخضروات، والجبنة.
قرنبيط مقلي، وبطاطس محمرة.
صينية عجة، وسلطة خضراء.

• شكشوكة بالبيض، والبصل، وبطاطس محمرة.
• بطاطس بانية مع بيض مسلوق.
• بصارة من الفول المجروش، وبصل اخضر.
• صينية سمك تونة فى الفرن بالطماطم، والفلفل، والليمون.
• صينية مكرونة بشاميل بالكبدة، والقوانص أو بربع كيلو من اللحمة المفرومة.
• بطاطس بيورية، وبابا غنوج.
• كشرى بالعدس الأصفر، والبصل مع بيض مسلوق، وسلطة خضراء.
• الكشري المصري بالأرز، والمكرونة، والعدس بجبة، والبصل.
• طبق فول بالبيض مع بطاطس محمرة، وجبنة قريش بالطماطم، والخيار.
• بطاطس بانيه، ومكرونة بالصلصة.
• جبنة قديمة بالطماطم، والطحينة، وبطاطس مقلية
• 
  

أفكار تساعدك على عمل اكلات اقتصادية جدا لوجبة الغداء:
نصائح للتوفير في المأكولات

• أثناء تقوير محشي الكوسا، جمعي قلب الكوسا ثم شوحيه في بصل وطماطم لعمل شوربة الكوسا الشهية والمغذية.
• يمكنك الإستغناء عن شراء بعض الأشياء الجاهزة وعملها في البيت مثل عمل البيتزا، وعمل النوتيلا، والطحينة والكثير من الأشياء التي يمكنك تصنيعه منزلياً.
• من الضروري شراء الخضروات في موسمها بكمية كبيرة، حيث تكون الخضروات أفضل وأرخص، قومي بتفريز الخضروات لاستخدامها طوال السنة.
• شراء الأرز والحبوب السائبة يوفر كثيراً عن شراء المغلقة، اختاري أنواع سائبة جيدة وستوفرين كثيراً.
• أضيفي البرغل على اللحم المفروم لزيادة كمية اللحم ولعمل كيلو كفتة من نصف كيلو.
• اشتري الطماطم الطرية فهي أرخص قليلاً واجعليها لعمل الصلصة، يمكنك عمل الكاتشب من صلصة الطماطم أيضاً.
• 

• بعد سلق اللحمة أو الفراخ يمكن أن تحتفظي بباقي الشوربة في الفريزر لتقومي بعمل أكلات أخرى على الشوربة من الخضروات بدون لحم ، وبجانبها الأرز مثل الملوخية، والبسلة بالجزر، وغيرها من الخضروات.
• عندما يتبقى منك أي طعام ضعيه في علب من البلاستيك في الفريزر، وأستعمليه بعد يومين أو ثلاثة أيام، وضعي بجانبه صنف أخر من الطعام حتى تشعر أسرتك بالتغيير في الطعام.
• هناك بعض الوجبات التي يمكن أن تقومي بإعدادها من اللحوم، ولكنها موفرة في الميزانية مثل أجنحة الدجاج فهي رخيصة الثمن بالمقارنة بأسعار اللحوم الأخرى فيمكن أن تعدي منها صينية البطاطس بأجنحة الدجاج.
• أو تقومي بعمل كفتة الأرز المصرية، والمفضلة لدى الكثير من الأسر فيمكنك بربع كيلو من اللحم المفروم ، وربع كيلو من الأرز أن تصنعي وجبة عداء اقتصادية، وتكفي لأكثر من أربعة أفراد.
• تابعي عروض الطعام في المراكز التجارية حيث تتمكني من شراء المواد الغذائية في وقت العروض حيث يكون سعرها أقل.





• قسمي ميزانية منزلك إلى ميزانية أسبوعية، فهي أفضل من الميزانية الشهرية. بحث من عملي
  
• وفقكم الله لخير الدنيا والآخرة