ما سبب الإصابة بالإسهال بعد تناول الخوخ؟.. هكذا تتجنبه
الخوخ من الفواكه الصيفية المحببة لدى كثيرين، لما لها من فوائد صحية متعددة فضلًا عن مذاقها الرائع.. لكن يشتكي البعض من الإصابة بالإسهال بعد تناول الخوخ، فما سبب ذلك؟
الخوخ من الفواكه الغنية بالألياف التي تعمل كملين لذلك الإفراط في تناولها يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالإسهال، لكن البسيط وليس المرضي، ويحدث الإسهال المرضي عند تناول الخوخ المرشوش بالمبيدات كما يسبب ارتباك ومغص المعدة يمكن أن يدخل المصاب على إثره المستشفى.
----------------------------------
⬅طرق التخلص من المبيدات في الفواكه
- غسل الفاكهة جيدًا بالماء البارد.
- نقع الفاكهة مع الخل والماء البارد لفترة كبيرة.
- بعد ذلك نغسل الفاكهة جيدًا بماء فاتر للتخلص من آثار الخل ثم نتناولها.
------------------------------------
⬅فوائد عامة للخوخ :-
- يحتوي الخوخ على نسبة جيدة من مضادات الأكسدة التي تعمل على حماية الجسم من الشيخوخة المبكرة وبعض الأمراض.
- يحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن.
- يساعد على تسهيل عملية الهضم لاحتوائه على نسب جيدة من الألياف.
- يحسن صحة القلب ويقلل من فرص الإصابة بارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة الكوليسترول.
- يساعد على حماية البشرة ورطوبتها.
- يهاجم بعض أنواع السرطانات.
- يحد من أعراض الحساسية.
- يعزز مناعة الجسم
- يحمي الجسم من السموم
- يساعد في تقليل مستوى السكر في الدم
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| كيف تحول جسمك الي ماكينة لحرق الدهون | عـدلات | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| مخاطر الإفراط في تناول البروتين معلومات يجب عليك معرفتها لتحافظى على رشاقتك | أم أمة الله | الرجيم والرشاقة | ||
| طرق التخلص منالرغبة في تناول الطعام | Biby | العناية بالجسم | ||
| كيف تحول جسمك الى ماكينة لحرق الدهون | ام نونا | الارشيف والمواضيع المكررة | ||
| تناول البيض أضرار وفوائد | لافالانتينا | العيادة الطبية | ||
الساعة الآن 06:46 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع