طريقه تحضير عصير الخوخ والمشمش الفطور ، عصير الخوخ والمشمش والبرتقال لفطور
لكل من الخوخ والمشمش مذاق جميل ومميز عن الآخر؛ إلا أن الدمج بين المذاقين مع إضافة مذاق البرتقال أمر يستحق التجربة، ويحقق الكثير من الفوائد المغرية.
------------------------------------
فوائد الخوخ:
-يحمي الجهاز التنفسي من أمراض عدة مثل نزلات البرد.
-يحمي من اضطرابات الجهاز العصبي.
- مضاد للأنيميا.
- تقوية العظام وحمايتها.
------------------------------
فوائد المشمش:
- يحافظ على البصر.
- ينشط عمل الكلى والكبد والطحال.
- يقلل من الاكتئاب والإرهاق.
- يقلل من حب الشباب وكثير من المشاكل الجلدية مثل التجاعيد والجفاف.
- يلين الأمعاء ويقي من الإمساك.
----------------------------
فوائد البرتقال:
-غني بفيتامينات تحارب أنواع عدة من السرطانات مثل الجلد، الرئة، الثدي، القولون، والكبد، لأنه يحتوي على مادة "الكاروتينات" وهي من مضادات الأكسدة.
- خفض مستوى الكوليسترول في الدم.
- يحتوي على مواد تعمل على تقوية القلب وتعزيز وظيفته.
-تنظيم معدل ضربات القلب وضغط الدم.
-----------------------------
اليكى سيدتى طريقه تحضير عصير الخوخ والمشمش الفطور ، عصير الخوخ والمشمش والبرتقال لفطور رمضان
مكونات:
- 4 حبات من البرتقال.
- ربع كيلو من المشمش.
- ربع كيلو من الخوخ.
- سكر أو عسل حسب الرغبة.
---------------------------------------
طريقة التحضير:
- ضعي الفواكه جميعها بعد تقشيرها وتقطيعها في وعاء كبير وضعي عليه السكر أو العسل الأبيض.
- حضري لتر مياه ساخن وضعيه على الإناء لمدة 6 ساعات.
- تخلط المكونات في الخلاط جيدَا ثم تترك في الثلاجة لتبرد.
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقه تحضير عصير الخوخ والمشمش الفطور ، عصير الخوخ والمشمش والبرتقال لف
إظهار التوقيع
توقيع : دوما لك الحمد
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقه تحضير عصير الخوخ والمشمش الفطور ، عصير الخوخ والمشمش والبرتقال لف
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| ملف كامل من العصائر | أميرة القصر | مشروبات وعصائر طبيعية | ||
| عصير طازج | زهرة الأوركيدا | الطب البديل | ||
| كل عصير .. وانت بخير !! | ام جنى وبس | الطب البديل | ||
| عصائر متنوعة | محبة صديقاتها | مشروبات وعصائر طبيعية | ||
| العصائر بس عند عدلات | شروق ملكة زمانى | مشروبات وعصائر طبيعية | ||
الساعة الآن 04:50 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع