اخسري وزنك بالبهارات، أهم البهارات التي تساعد على خسارة الوزن
بسم الله الرحمن الرحيم
اخسري وزنك بالبهارات
يساعد الكثير من أنواع البهارات على خسارة الوزن
ومنها الكاري الذي يحتوي على 7 إلى 24 نوعاً منها.
ومن المعروف أن الكركم يحتوي على مادة الكركمين التي تحد من نمو الانسجة الدهنية ومن ارتفاع مستوى السكر في الدم.
وهذا ما يمنع تراكم الدهون في مناطق الجسم المختلفة.
اما القرفة فتساهم في الحفاظ على صحة القناة الهضمية وسلامة عمل البنكرياس والكليتين والكبد.
وهي تحسن ايضاً عملية الهضم
وتحتوي على مضادات اكسدة فعالة تخلص الجسم من السموم والبقايا الضارة.
ويحتوي الزنجبيل بدوره على زيت اساسي يحفز عمليتي الهضم والايض وحرق الدهون.
ولهذا فإن تناول البهارات يمكن ان يساعد على خسارة الوزن.
كما انه يمنح الشعور السريع بالشبع.
ولهذا ينصح بإضافتها إلى مختلف الاطباق أو الخلاصات العشبية.
إظهار التوقيع
توقيع : نور الأصيل
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اخسري وزنك بالبهارات، أهم البهارات التي تساعد على خسارة الوزن
إظهار التوقيع
توقيع : مريم 2
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| أسرع و أسهل الطرق لعلاج النحافة , أسرع و أسهل الطرق لزيادة الوزن | العدولة هدير | زيادة الوزن والتخلص من النحافة | ||
| أفضل طرق زيادة الوزن فى أسبوع واحد 2025 نصائح لزيادة الوزن بسهولة وبسرعة بأقوى وصفة طبيعية لعلاج النحافة | حنين الروح123 | زيادة الوزن والتخلص من النحافة | ||
| عوائق نفسية وراء خسارة الوزن | مريم 2 | الرجيم والرشاقة | ||
| خسارة الوزن,أهم العادات الغذائية لخسارة الوزن,عادات صحية بسيطة تساعد على خسارة الوزن | حسناء | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
الساعة الآن 04:53 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع