.gif)
طريقة تحضير شرائح الخبز المشبعة بالترمس بدون دقيق للرجيم الصحى للشيف سالى فؤاد
طريقة تحضير شرائح الخبز المشبعة بالترمس بدون دقيق للرجيم الصحى للشيف سالى فؤاد
(المقادير )
-ربع كوب ماء دافئ
- ملعقة صغيرة خميرة فورية
-ملعقة صغيرة عسل
- بيضة
- ملعقة كبيرة زبادي
-ربع كوب زيت
-كوب ترمس مسلوق مطحون ناعم بالقشرة
-2 كوب شوفان مطحون ناعم
-ربع كوب لبن بودرة يفضل خالي الدسم
- نصف كوب جنين قمح
-نصف كوب بذر كتان
-نصف كوب لوز ني مطحون ناعم
-رشة ملح
- لبنة
- بيض مسلوق
طريقة التحضير
* تخلط الخميرة مع الماء والعسل ثم يضاف الزبادي والبيضة
* يضاف اللبن البودرة والترمس وبذر الكتان وجنين القمح والترمس ويمكن اضافة حمص بدلا من الترمس
* يضاف الشوفان ورشة الملح والزيت ويخلط حتى الحصول على عجينة متماسكة
* تفرد العجينة وتقطع دوائر ثم ترص في صينية على ورقة زبدة
* تدخل الفرن على حرارة 180 درجة حتى النضج ثم يقدم مع السلطة والبيض المسلوق مزين باللبنة
إظهار التوقيع
توقيع : ام مالك وميرنا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة تحضير شرائح الخبز المشبعة بالترمس بدون دقيق للرجيم الصحى للشيف سالى فؤاد
إظهار التوقيع
توقيع : ام سيف 22
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة تحضير شرائح الخبز المشبعة بالترمس بدون دقيق للرجيم الصحى للشيف سالى فؤاد
رد: طريقة تحضير شرائح الخبز المشبعة بالترمس بدون دقيق للرجيم الصحى للشيف سالى فؤاد
رد: طريقة تحضير شرائح الخبز المشبعة بالترمس بدون دقيق للرجيم الصحى للشيف سالى فؤاد
رد: طريقة تحضير شرائح الخبز المشبعة بالترمس بدون دقيق للرجيم الصحى للشيف سالى فؤاد
رد: طريقة تحضير شرائح الخبز المشبعة بالترمس بدون دقيق للرجيم الصحى للشيف سالى فؤاد
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة تحضير شرائح الخبز المشبعة بالترمس بدون دقيق للرجيم الصحى للشيف سالى فؤاد
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة تحضير شرائح الخبز المشبعة بالترمس بدون دقيق للرجيم الصحى للشيف سالى فؤاد
إظهار التوقيع
توقيع : مريم 2
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة تحضير شرائح الخبز المشبعة بالترمس بدون دقيق للرجيم الصحى للشيف سالى فؤاد
رد: طريقة تحضير شرائح الخبز المشبعة بالترمس بدون دقيق للرجيم الصحى للشيف سا
إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة الحَياة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| وصفات بالطماطم | ليبية وافتخر | سلطات ومقبلات | ||
| افضل الطرق لحفظ الخبز | لافالانتينا | استشارات ونصائح مطبخية | ||
| خدع جمالية باستخدام صودا الخبز للعناية ببشرتك | العدولة هدير | العناية بالبشرة | ||
| بيكربونات الصوديوم فوائد البيكربونات أضرار البيكربونات | عمر ابانا وعائشه امنا | الطب البديل | ||
| موسوعة كامله لاطباق الرجيم ( اكلات سهله ، قليلة السعرات ، مغذية ) | مامى 2 | اكلات للرجيم واطباق صحية | ||
الساعة الآن 06:06 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع